奶油泡芙一斤有多少 孕婦可以吃奶油泡芙嗎

奶油泡芙是泡芙最經典的一種口味，這種泡芙在一般甜品店都可以買到，而且味道香甜。那麼，奶油泡芙一斤有多少？孕婦可以吃奶油泡芙嗎？

奶油泡芙一斤有多少

泡芙一斤大概50個。一個泡芙重量在20g左右，所以1000/20=50。

泡芙：

泡芙（puff）也讀泡芺（ao），是一種源自意大利的西式甜點。蓬鬆張孔的奶油麪皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋。傳說泡芙誕生於16世紀，是法國皇后凱瑟琳·德·梅第奇發明的。2005年僅在威斯康辛州博覽會上共銷售了340,000個含冰淇淋的泡芙，盈利超過一百萬美元。

奶油泡芙是用奶油、雞蛋、低筋麪粉等材料製作的一道甜品。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其餘的成分如非脂乳固體（蛋白質、乳糖）及水分都大大降低，是維生素A和維生素D含量很高的調料。

孕婦可以吃奶油泡芙嗎

可以。

在懷孕期間是可以吃泡芙餅的，應該不會影響到胎兒發育的，但是最好多吃新鮮的水果和蔬菜吧。 懷孕的時候甜食是不能吃太多的，否則會導致血糖升高 容易得妊娠糖尿病的。

泡芙的營養價值

1、失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭，古稱婦人髒燥(癔病)者食用，也適宜婦人回乳時食用;

2、進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的;

3、營養價值很高，所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處。對於更年期婦女，還能緩解更年期綜合症;

4、患有腳氣病、末梢神經炎者適宜食用。

奶油泡芙好吃嗎

泡芙吃起來外熱內冷，外酥內滑，口感極佳。漢密哈頓在製作泡芙時，首先用水、奶油、麪粉和雞蛋做成麪包，然後將奶油、巧克力或冰淇淋通過注射灌進麪包內即成。在漢密哈頓泡芙上，可以灑上一層糖粉，還可放乾果仁、巧克力醬、椰蓉等。