普洱茶什麼季節喝 普洱茶飯前還是飯後喝

普洱茶一般情況下是不建議隔夜喝的，因爲隔夜後的普洱茶會受到一些污染，最好是不要喝隔夜的普洱茶。那麼普洱茶是什麼季節喝呢？普洱茶是飯前喝還是飯後喝呢？

普洱茶什麼季節喝

普洱茶一年四季都適合喝，普洱生茶茶性偏寒，更適合在夏季飲用;而普洱熟茶茶性溫和，更適合在冬春季節飲用。秋季適合飲用自然發酵過的陳年普洱生茶，茶性不溫不寒，更適合秋季乾燥的季節。

普洱茶飯前還是飯後喝

普洱茶具有多種多樣的功效，飯前喝和飯後喝的作用不同，沒有辦法比較那個時間段喝普洱茶更好。可以按照功效和作用來判斷，想要什麼功效就什麼時候喝普洱茶。

飯前喝普洱茶的好處

1、滋潤咽喉道：飯前喝一些普洱茶具有潤腸的作用，增加咽喉道的滋潤度，可以使食物快速進入胃中，不會使堅硬或尖銳的食物傷害咽喉道。

2、促進腸道健康：普洱熟茶是經過發酵的茶葉，含有很多的對人有有益的益生菌物質和代謝物，飲用可以促進腸道菌羣健康，維持腸道菌羣的平衡。

飯後喝普洱茶有什麼作用

1、降血糖：普洱熟茶具有降低人體血糖的作用，高血糖患者可以經常飲用一些普洱茶，具有降血糖的作用。

2、降血脂：普洱生茶和普洱熟茶都具有降血脂的作用，但是普洱熟茶會針對高血脂的患者進行血脂的降低，對正常血脂的人羣則沒有什麼作用，因此降血脂的作用比較好。

3、減肥：普洱生茶和普洱熟茶都能降低腸道對油脂和糖分的吸收，還能促進脂肪的代謝，並且喝熱茶本身也有促進脂肪燃燒的作用，因此飯後喝普洱茶有減肥的作用。