女性在春季保健適合飲什麼花茶

“春飲花茶”提神益思

根據中醫說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。

一般來說，有抽菸喝酒習慣、體型較胖、容易上火等燥熱體質者，應喝涼性茶，如綠茶、黃茶、白茶、鐵觀音茶等。而腸胃虛寒、吃點生冷東西就拉肚子或體質較弱等虛寒體質者，應喝中性茶或者溫性茶，如巖茶、紅茶、普洱茶等。

女人春季適合飲用花茶。俗語云“春飲花茶”，花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品，它在保健、防病中具有不遜於其它茶的功效。

無論是提神醒腦，或是美體瘦身，甚至是保健養生，清新的花茶都能做得到。

春天人們容易犯困，若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，既可提神醒腦，消除睏意，還能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，對人體陽氣還有增益效果。

茉莉花茶：養顏美容高手

對於女性來說，春季養生應首選茉莉花茶。茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最爲醇厚，是春季飲茶之上品。

我們知道，茶葉含有大量有益於人體健康的化合物，如兒茶素、維生素C、維生素A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等。而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。因此，喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助。

最重要的是，茉莉花是花中的養顏美容高手，用茉莉花製成的養生茶能滋潤肌膚、養顏美容。

茉莉花茶的搭配獨具特色

一般來說，花朵能給人帶來愉悅，調節人的情緒。菊花香氣令人頭目清醒，玫瑰花香氣令人愉悅爽朗，而茉莉花香氣令人遐想倍受人們推崇。

諸多花卉與茶葉的合理配置中，茉莉花茶的搭配獨具特色。根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含了茉莉花的鮮靈芳香。

從調節情緒方面來講，茉莉花茶有鬆弛神經的功效。飲茶發展到如今，它不僅成爲一種濃厚文化，還是一種審美情趣。手握一杯茉莉花茶，看花朵在茶水中翻騰，我們在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。

正所謂，女人如茶，茶也可滋補女人哦!而且喝茶來保健，是沒有什麼副作用的哦!女性朋友不妨可以試一試哦!