西瓜是涼性的嗎？西瓜是熱性還是涼性？

西瓜一直是夏季最火熱的水果！不僅清涼解暑，還能補充身體所需維生素。不少人困惑，西瓜是熱性還是涼性？關於，西瓜是涼性的嗎？西瓜是熱性還是涼性？本站小編來爲您一一解答！

西瓜是涼性的嗎

西瓜是屬於涼性的食物，夏天食用西瓜有利於解暑。對於吃了西瓜會上火這種的情況很少見，可能是虛火的原因所導致的。上火也可能是因人而異，食用太多的西瓜，攝入的糖分過多，導致的口乾咽痛的症狀出現，這也是屬於自身的特性所表現的。

西瓜是熱性還是涼性

西瓜屬於涼性。西瓜屬涼寒性，味道甘甜，歸心、胃、膀胱經。有生津除煩、止渴解暑、清肺胃幫助消化的作用。對非痰腎炎、非糖尿病的高血壓有食療作用，還能對黃疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生瘡有積極的輔助作用。即使多食用，也不會上火，由此引發的上火，並不是因爲水果本身引發的，而是由於攝入大量的甜食、糖分，之後出現咽喉疼痛、口腔發粘等上火症狀，也有可能是個人體質對含糖食物反應大。

由於它們屬於涼性，所以西瓜也不能食用太多，否則會刺激腸道，引發腹瀉，造成消化不良。另外，腸胃虛弱，患有消化性潰瘍、脾寒虛弱的人等腸胃抵抗力不行的人，則應該少吃西瓜。

哪些人羣不適合吃西瓜

1、糖尿病患者：由於西瓜中含有較高的糖分，主要成分是果糖、蔗糖、葡萄糖，吃西瓜會增加血糖。正常人分泌胰島素，能讓尿糖、血糖平衡。短時間吃太多西瓜，糖尿病患者的血糖則會升高，較嚴重的還會因爲血糖紊亂而中毒，甚至危及生命。糖尿病患者每天攝入的糖分總量是有嚴格控制的，如果你今天攝入了一定量的西瓜(糖分)，則可以在其他食物上減少攝入量，從而達到糖類的控制。

2、腎功能不全：腎功能不全的人對水分的排解能力大大降低，嚴重者下肢或者全身都會水腫。西瓜水分含量特別高，如果此患者攝入水分太高，腎功能不全的人則無法將水分排出體外，加重水分體內的存儲量，輕者水腫加重，重者心力衰竭。

3、口腔潰瘍不宜吃：口腔潰瘍的人一般指陰虛內熱，虛火困擾，容易灼傷血脈，而西瓜有利尿的作用，口腔潰瘍的人吃多了西瓜，則會令體內的水分更多的排出體外，加重了陰液偏虛，陰虛則會造成內熱，加重病症。