玫瑰薄荷茶的沖泡方法 玫瑰薄荷茶的功效

玫瑰薄荷茶是現代女性比較喜歡喝的，現在女生們都比較注重自己的身材和身體的健康，所以就會喝這個，下面來看看玫瑰薄荷茶的功效吧。

玫瑰薄荷茶的沖泡方法

原料：粉紅玫瑰花、薄荷葉(新鮮或乾燥的都可以)、蜂蜜適量。

1、以1杯熱水沖泡粉紅玫瑰花2~3朵，浸泡10分鐘後;加下1~2片薄荷葉。冷飲、熱飲皆宜，可視個人口味酌加蜂蜜。玫瑰花茶還具有調經止痛和軟化心腦血管的功效 ;薄荷葉有提神功效，還能促進身體新陳代謝。

玫瑰薄荷茶的功效

1、一杯清涼潤喉的薄荷茶，可以爲你帶來十足的清新氣味。薄荷中含有揮發性的薄荷油，少量服用，具有發汗解熱的功效。同時其中含有薄荷醇，具有消炎鎮痛的功效，能夠緩解頭痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛等。

2、花香四溢的玫瑰花中，對於女人來說有着非常好的影響。因爲玫瑰花的藥性非常溫和，能夠起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。而且玫瑰花味甘性溫，最明顯的作用就是理氣解鬱，同時玫瑰花茶還有着養顏嫩膚的功效。

玫瑰薄荷茶的禁忌

薄荷不適合身體比較虛弱還有汗多的患者。孕婦不能大量食用薄荷，並且薄荷還會抑制乳汁的排泄，因此哺乳中的婦女同樣不能攝入過多。有咳嗽、肺虛和陰虛發熱多汗的人羣食用時也要慎重。由於薄荷有着提神醒腦的功效，所以晩上睡覺前切忌食用過量。

玫瑰薄荷茶適合什麼人喝

1、工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

2、人的情緒在春季的時候容易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。