小孩發燒後體虛吃什麼好

小孩發燒後體虛吃什麼好，在我們的日常生活中，我們的小孩子是最容易生病的，很多時候生病完身體會非常的虛弱，我們可以根據小孩子自身的情況來決定要給孩子吃什麼，一起來看看小孩發燒後體虛吃什麼好。

小孩發燒後體虛吃什麼好1

兒童發燒後身體虛弱可以通過飲食、運動、服用藥物等方法進行調理。

1.飲食。當兒童發燒後，家長應及時改善兒童的飲食習慣，以清淡易消化的飲食爲主，避免食用生冷、辛辣、刺激、油膩性的食物，可以多食用含有維生素豐富的'蔬菜水果，如白菜、苦瓜、菠菜、獼猴桃、草莓、橙子等，對於兒童發燒後身體虛弱調理具有積極作用。

2.運動。應養成良好的生活習慣，每天早晨家長可以帶兒童可以去較爲清新的自然環境中進行晨跑或者戶外活動，有利於兒童機體內汗液以及毒素的排出，並且有效增強機體抵抗力與免疫力。

3.服用藥物。家長可以在專業醫生的指導下選擇使用複合維生素B片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素C片等藥物，能夠有效緩解兒童發燒後身體虛弱的症狀。

另外在日常生活中應注意休息，保證充足睡眠時間，多喝水，能夠有效促進機體的新陳代謝。

孩子生病之後身體虛，這個可以適當的給孩子補充營養，比如可以適當的喝點雞湯魚湯或者是，喝點奶粉進行調補，同時要做好護理工作，不要讓孩子有着涼的現象，飲食上多吃點新鮮的蔬菜以及水果。

小孩發燒後體虛吃什麼好2

發燒之後是不需要特別的吃什麼大補的食物。 因爲本身發燒的時候，孩子的機體功能就是比較弱的。消化吸收能力也是變低的，所以這個時候如果給孩子吃一些大補或者過度油膩的食物。

孩子是難以吸收，會增加孩子胃腸道的負擔，不利於孩子病情的恢復。需要根據孩子病情的特點給予適當的餵養，如果是消化系統的疾病，孩子要吃流質好消化的食物。

以奶爲主的孩子就只吃奶，如果是母乳餵養孩子，母親需要一起忌口，吃清淡好消化的飲食。如果是呼吸系統的疾病以清淡吃素，避免吃油炸、油膩、辛辣刺激性的飲食。孩子如果進食困難，可以輸液補液。

小孩發燒好後出虛汗可以通過運動、調整飲食等方式進行調理，這樣才能夠緩解小孩出虛汗的情況。

1.運動：小孩發燒以後出虛汗一般是體質虛弱引起的，這種情況可以通過運動的方式緩解，比如慢跑、跳繩等，這些運動能夠起到強身健體、增強體質的效果，但是要注意適度運動，不要過量運動，以免對身體造成較大的負擔。

2.調整飲食：調整飲食也能夠調理小孩發燒後出虛汗的情況，家長可以讓小孩多吃一些含有蛋白質、維生素C的食物，增強小孩的免疫力，也可以多吃一些水果之類的食物，但是要注意不要讓小孩經常吃辛辣、油膩的食物或者零食。

1.雞蛋

進入康復期的孩子身體有所恢復，需要補充高蛋白質的營養，而雞蛋是一個比較好的食材。含有豐富的營養物質，同時對於孩子的視力以及大腦發育都是有幫助的。

雞蛋的做法也比較多，可以根據孩子的口味以及喜好煮荷包蛋開水蛋或者蒸蛋都可以，可以用其他食材搭配來炒蛋或者說蛋花湯。

2.牛奶

現代生活中牛奶已經成孩子生長髮育中必不可少的一種營養食物。定於處於肺炎康復期的`孩子而言，牛奶也是提高其營養，尤其是補充高品質的動物蛋白非常有幫助。

需要注意的是對於此階段的孩子，牛奶一般情況下儘可能地保證溫熱飲用，以減少對胃腸道的刺激避免引發咳嗽。

3.豆漿

對於有些孩子而言，對於牛奶比較過敏或者是對乳糖不耐受的，在此階段可以通過喝豆漿的方式來增加營養，提高蛋白質的攝入量。

建議自己製作豆漿，然後煮開之後溫度合適時給孩子食用比較健康安全，可以根據孩子的口味添加一些糖，提高豆漿的口感。

小孩發燒後體虛吃什麼好3

1、新鮮蔬果

多吃新鮮蔬果吧。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定的抑制作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃以及各種蘑菇，均能提高人體的免疫力，適量食用對預防感冒有很好的作用。

另外，蔬菜水果屬於鹼性食物，食用後可幫助維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。

2、雞湯

可以多喝些雞湯。據有關報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，馬上會宰只雞煨雞湯喝，往往能獲得迅速痊癒的效果。

研究發現，雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗能力，而且能幫助治療感冒引起的咳嗽。但前提是雞湯要清淡一些，少油少鹽。

3、稀軟食物

在感冒發燒期間，病人應該多吃稀軟食物，如稀粥、藕粉、麪條等，這些食物比較容易消化。

另外，風寒型感冒宜多吃發汗散寒的食物，如辣椒、蔥、生薑、大蒜等；風熱型感冒則要多吃有助於散風熱、清熱的食物，如綠豆、蘿蔔、白菜、梨等。

4、水

每當生病的時候，身邊總會有人告訴你要多喝水。其實這是有一定道理的。生病期間多喝水可以幫助排除體內毒素，加速疾病痊癒，同時還能補充水分流失。

感冒發燒期間出汗比較多，更應該多喝水。但是不能喝涼開水，最好是喝溫開水。

感冒發燒好了以後身體虛吃什麼好

1、蔬菜中含有着豐富的維生素c，可以抵抗感冒所產生的病毒，不少的蔬菜水果都能夠提高人們的免疫力，適量的吃可以緩解感冒發燒的症狀。

比如蘿蔔、梨、獼猴桃等食物，而且水果蔬菜屬於鹼性的食物，食用之後能夠維持身體的.鹼性環境，可以抑制病毒的繁殖。

2、雞湯。據調查，人們在患上感冒之後，燉一些雞湯喝，就能夠快速的痊癒，雞肉中含有着人們身體中所需要的多種氨基酸，可以增強人們抵抗力，但是需要注意的是，雞湯要清淡一些，少放一些油鹽。

3、水。在感冒發燒期間，身邊總是會有人告訴自己要多喝水，其實是存在着一定道理的，生病期間多喝一些水能夠排除身體中的.毒素，這樣可以加快疾病的痊癒。