花菇可以用熱水泡嗎 花菇用什麼水泡發

乾花菇都是需要泡發在做料理的，但是用冷水泡的話時間可能會很長，那麼要是用熱水泡的話時間會不會短一些？花菇用什麼水泡比較好？

花菇可以用熱水泡嗎

花菇泡發方法：首先把花菇放到盛有20~35℃溫水容器裏，上下左右來回搖晃三五分鐘；泡花菇的過程中加少許白糖,這樣不僅能快速泡發花菇，還能保留它的鮮味，快速泡開花菇。

花菇用什麼水泡發

1、花菇可以選擇用溫水泡，也可以選擇用涼水泡，泡製水溫不同，泡發的時間也略有不同。
2、如果在時間上很趕，可以選擇用溫水泡，帶柄的花菇可以去掉根部，然後將鰓頁朝下放置於溫水盆中浸泡，香菇的“鰓頁”就會慢慢張開，將沙粒拋入水中。泥沙會沉入盆底，然後將乾花菇用清水清洗乾淨，建議在泡時加少許白糖，這樣做出來的菜會更美味。
3、花菇清淨後，再用清水浸泡30分鐘就可以了，待香菇發軟時撈出控水就可以烹飪了，用糖泡的好處在於，一方可以不方它的營養過於流失，另一方面更易入味。

花菇會胖嗎

吃香菇一般不會胖。香菇含有較低的熱量和葡萄糖，主要含有微量元素，如鐵、鋅及鉀等，還富含膳食纖維和B族維生素。
此外，還有含有香菇多糖的蛋白質，可以增強抵抗力。

花菇會過敏嗎

有一部分體質較爲敏感的人吃香菇是可能會導致發生過敏的表現的，如果發生過敏，可以使用一些抗過敏的藥物進行治療，如果皮疹比較嚴重，還可以在發生皮疹的部位外塗藥物進行治療。香菇是屬於光敏食品，所以若患有日光性皮膚炎和頑固性皮膚瘙癢儘量不要食用。過敏後儘量不要用過熱的水清洗，不要用手抓撓過敏部位，避免皮損加重。患者應及時到正規醫院的皮膚科就診。