孕婦吃梨對胎兒好嗎

孕婦吃梨對胎兒一般是好的，但是不建議多吃。

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孕婦是可以適當的使用梨的，因爲梨作爲一種水果，它含有的營養價值非常豐富，比如說維生素，纖維素，含有一些蛋白質等，並且它有清熱解毒和利尿，止咳潤肺，降血壓的功效。

並且它還可以補充身體中所需要的維生素，尤其是以維生素c的含量最高，它可以使孕婦體內的細胞和組織保持健康的狀態。孕婦在懷孕期間可能會出現一些嘔吐的症狀，並且還會引起便祕，如果使用一些梨，可以促進腸胃的蠕動，因爲梨中含有的膳食纖維非常高，並且還可以加強我們的腸胃吸收，有利於促進身體消化作用。

　　

梨中富含我們身體中所需要的鈣元素，使用一些梨，可以幫助我們的身體淨化血管，孕婦吃一些梨還有利於胎兒提供鈣元素，有利於胎兒骨骼的生長和發育，同時還可以軟化血管，防止一些高血壓病症的發生。但是因爲梨性寒，所以說在吃的時候不要大量的使用，如果吃得過多的話，可能會跟胎兒的`發育健康造成影響，並且它對我們的身體健康是非常有利的。

所以說孕婦在懷孕期間適當的吃一些梨對胎兒是不會有影響的，還可以對胎兒的生長髮育起到促進作用，但是我們在吃一些梨的時候特別要注意適量，不要一次性吃的過多，因爲它屬於寒性的水果。

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吃梨的功效與作用

潤肺止咳、美容養顏

1、潤肺止咳：梨性涼，歸肺、胃經。梨子汁水豐富，含有豐富的微量元素和維生素，常吃梨可起到利咽潤喉、止咳化痰的作用。

2、美容養顏：梨中含有大量的水分，經常食用可滋潤肌膚；梨中含有豐富的維生素C，可美白嫩膚；梨中的`膳食纖維，可促進腸胃蠕動，促使腸道中的毒素垃圾儘快排出體外。

3、增強心肌活力：梨中含有豐富的維生素B、葉酸，可保護心臟、增強心肌活力，可降低心臟病變的機率。

4、緩解乾燥：梨汁液很多，有潤燥的作用，當皮膚乾燥、瘙癢、咽乾、口乾時多吃梨子可緩解症狀。

　　

適宜人羣

便祕、皮膚乾燥、皮膚瘙癢、高血壓、咳嗽痰多者

禁忌人羣

脾胃虛寒、手腳冰涼、胃酸多、糖尿病者

不宜同食

柿子、螃蟹、鵝肉

吃梨的同時吃柿子，可能會因攝取寒涼食物過多，損傷胃黏膜，影響胃蠕動，出現腹瀉症狀；吃梨的同時吃螃蟹，會加快胃腸蠕動，嚴重時會引起腹瀉；吃梨時吃鵝肉，會損傷脾胃，影響營養物質的消化吸收，嚴重時會導致消化不良。

食用方法

鮮食

成熟的梨子汁多、味甜，洗淨後可以直接食用。

煮水

將梨子洗淨、切塊，與冰糖一起放入鍋中加水煮，水開後繼續煮20-30分鐘即可。

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一、吃梨有禁忌

吃梨也有禁忌，有的食物不能和梨一起吃，有的人羣不能吃梨。

1.梨+開水：易致腹瀉。梨性甘寒，吃梨喝開水易致腹瀉，這是因爲一冷一熱刺激腸道的緣故。總之，梨一忌多食，二忌與油膩之物同食，三忌冷熱雜進。

2.梨+蟹：影響腸胃消化。在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的說法。由於梨性寒涼，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸胃。

3.梨+羊肉：梨中的一些酶可將羊肉的一些成分分解，造成消化不良、腹脹肚痛等症。

4.產婦、有外傷者忌食：《千金方》載：“（梨）寒澀……金瘡、產婦勿食。”產婦宜食溫熱的食物，不適合吃梨。“金瘡”指由金屬器刃所致創傷。如外科手術後，不宜吃梨，因傷口要靠氣血濡養，“血得溫則行”，此時梨、螃蟹這一類的`寒性食物就不要再吃了。

5.另外，《千金方》亦云，梨“不可多食，令人寒中”，吃梨要適度，以免寒傷脾陽。寒性咳嗽、寒性腹瀉者也不宜吃梨。

　　

二、梨的最佳“搭檔”

梨也有很多“好搭檔”，一起吃可以發揮更多的功效。

1.梨+蜂蜜：可緩解乾性咳嗽以及熱性咳嗽；能夠降氣滋陰，緩解便祕便幹；還可增強人體的抵抗力，有着殺菌消炎的作用。

2.梨+冰糖：可化痰止咳，清熱祛火，清熱解毒，適用於乾性、熱性咳嗽。並且二者搭配還可以有效降低血壓，滋養肺臟。

3.梨+百合：可化痰平喘，養陰生津；還可促進皮膚細胞的新陳代謝，從而起到一定的美容養顏作用。能夠提高機體的免疫力，預防癌症。還有潤肺止咳、養心安神的功效。

4.梨+銀耳：可潤膚美白，爲美容佳品；可以提高肝臟的解毒能力，有效保護肝臟；還能夠滋陰增液，幫助腸胃蠕動，緩解腸燥便幹，有效保障腸胃的健康；還能夠增強人體的免疫力。