早上空腹吃榴蓮好嗎？早上空腹能吃榴蓮嗎？

榴蓮是人們比較喜歡吃的一種水果，喜歡吃的人覺得榴蓮的味道是香的，不喜歡吃的人覺得榴蓮的味道是臭的，這個就要看個人口味了。有的人吃榴蓮不注意時間的講究，早上空腹食用。那麼，早上吃榴蓮好不好呢？

早上空腹吃榴蓮好嗎

榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，早上人在空腹的時候，腸胃處於類似休眠的狀態，要是一下子受到榴蓮的強烈刺激，一下子適應不了，這樣會影響腸胃的功能和健康。所以，腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮，更易產生不適症狀。

吃榴蓮的好處

榴蓮是一種褒貶不一的水果，有人認爲這種水果好吃，簡值就是人間的美味，有人認爲榴蓮的味道就算不吃，聞着也想吐。雖然人們對榴蓮的平價不一，但是不可否認的是榴蓮是一種營養豐富的水果，其中富含蛋白質，糖粉，脂肪，各種維生素。中醫認爲常榴蓮具有補氣，強身補腎，壯陽等多種功效，多吃可提高機體的免疫力，抑制癌細胞，起到一個抗癌的作用。在民間甚至有一個榴蓮等同於九隻雞的說法，可見榴蓮的養生價值之大。

吃榴蓮的壞處

中醫認爲榴蓮本身就是一種熱性水果了，所以對於一些熱性體質或者陰虛體質者來說，吃榴蓮顯來是不大利於身體健康的。容易引起上火，或者使身體更虛了，當然瞭如果你本身就是一個寒性體質的話，那麼吃點榴蓮可緩解女性經期疼痛，改善腹部寒涼等問題。當然瞭如果一定要吃的話，一次性也不要吃得太多，否則容易引起上火的問題。

吃榴蓮注意事項

臨牀上認爲對於有腎病，或者心臟病的病人來說，也是不宜多吃榴蓮了。因爲榴蓮中的鉀的含量是相當高的，多吃不利於身體健康。再者對於一些腸胃功能不是很好的人來說，榴蓮也要儘量少吃。由其是千萬不要在空腹的情況下吃。吃過榴蓮之後不要在喝酒了，中醫認爲榴蓮和酒都是燥熱之物，因此如果一起吃的話，則容易引起血管的阻塞，甚至會引起血管破裂的問題，嚴重的話，可能會引起中風，或者猝死等危害。身體不舒服的時候也最好不要吃榴蓮，由其是當身體出現感冒，咳嗽，喉嚨不舒服的時候，更要減少吃榴蓮了。因爲榴蓮會使得其病情惡化，更不利於身體健康。