剝皮魚孕婦可以吃嗎？懷孕可以吃剝皮魚嗎？

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剝皮魚，這個名字一聽就記憶深刻，這個魚肚子圓圓的，而且有意思的是剝皮魚的確是要剝皮才能食用的，屬於一種海魚，那麼，剝皮魚孕婦可以吃嗎？

剝皮魚孕婦可以吃嗎

剝皮魚除了肉質稍粗外，沒有其它缺點，絕對適合孕婦。熱油將薑絲或薑片爆香撈起備用，剝皮魚煎至兩面微黃，加薑絲、黃酒煮一煮。是客家人的坐月菜。孕婦也適合。

孕婦適合吃什麼魚

孕婦可以多吃遠海魚，深海魚以及優質水域的淡水魚。既然污染嚴重的是近海魚、淺海魚，那相對污染較少的肯定就是遠海魚和深海魚了。想購買遠海魚，就要多問問當地的漁民，從而選擇漁場遠離大陸的魚類，比如，在我國中沙羣島、南沙羣島附近的魚類，朝鮮以東、臺灣以東的大洋中的魚類，污染肯定很小。

深海魚，是指在千米以下生長的海魚，像石斑魚、偏口魚、多寶魚、三文魚、馬膠魚、大眼魚、剝皮魚、帶魚、大黃魚、中大西洋藍蟹及黑絲蟹魚等。雖然鯊魚、旗魚、鯖魚、馬頭魚也是深海魚，但屬於大魚，它們以小魚爲生，不應多吃。深海魚一般口大、眼大、長相醜陋，有些還帶有花紋或發光器。一般不能見到活的深海魚，因爲如果要保證鮮活，必須是高壓海水運輸，具有這樣裝備的漁船是極少的，因此，我們吃到的深海魚一般都是冰鮮。

什麼叫優質水域的淡水魚呢？比如高山湖泊中的淡水魚、上游水庫的淡水魚、一個城市作爲飲用水水源中的淡水魚，因爲沒有污染或者污染很少，孕婦應該多吃這樣的魚。雖然價格可能會高些，但是相比於孕婦和寶寶的健康來講，是完全值得的。