當前位置:秀麗範 >

養生 >食療養生 >

百香果可以和什麼榨汁?百香果和什麼榨汁好喝?

百香果可以和什麼榨汁?百香果和什麼榨汁好喝?

百香果的水分很充足,尤其用來做果汁喝非常的酸甜,我們總是把它和其他水果混搭榨汁。那麼百香果可以和什麼榨汁?百香果和什麼榨汁好喝?

百香果可以和什麼榨汁?百香果和什麼榨汁好喝?

百香果可以和什麼榨汁

1、製作果汁,取一個百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加水,加少許白糖、蜂蜜等調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。

果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外,也可用於泡酒或泡茶,以及烹飪菜餚。

2、泡茶:將果子一分爲二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。

高湯提味:將整個果子洗淨後放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。

百香果溫馨提示:百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。果殼出現凹陷、乾癟屬正常現象,果瓤卻更加香甜。

百香果可以和什麼榨汁?百香果和什麼榨汁好喝? 第2張

百香果和什麼榨汁好喝

如果你不太喜歡酸酸的口感,那麼就取蜂蜜一匙,純淨水一杯,將百香果果肉加入攪拌,製成蜂蜜百香果汁,想想舌頭底下就口水如泉涌了,哈哈!

或者,將百香果肉用果汁機打碎,加入牛奶,過濾後再加入碎冰製成百香果牛奶冰,即可飲用。

或者,切開百香果,挖出果肉。用青木瓜削皮,刨成絲狀。加入蒜末、辣椒絲,輔以糖、鹽、香油製成涼拌百香果青木瓜絲。攪拌均勻後置入冰箱,冰凍更好吃。

又或者,果肉加入白糖攪拌,冷藏3小時。取出放在鍋里加熱,熬煮期間不斷攪拌。煮到水分減少、果醬粘稠時即可製成百香果果蜜。

百香果可以和什麼榨汁?百香果和什麼榨汁好喝? 第3張

百香果汁有什麼作用

1、深度清理機理:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌羣構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

2、排毒養顏機理:淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

3、塑造體態機理:食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康美體態。

4、促進代謝:超纖維能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。

(:)

標籤: 百香果 榨汁 好喝
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/shiliao/9der3.html