羊肉和鵝肉能一起吃嗎？羊肉和鵝肉相剋嗎？

羊肉和鵝肉是生活中常見的食物，那麼，羊肉和鵝肉能一起吃嗎？

羊肉和鵝肉可以一起吃嗎

可以，因爲這兩樣食材互相不相剋且營養豐富，包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質，有補血氣、養顏健脾的功效特別適合婦女老人滋補

羊肉鵝肉一起吃的好處

抗氧化

羊肉和鵝肉中含有一定量的維生素E，這種物質具有一定的抗氧化作用，可以延緩人體的衰老速度。

強身健體

羊肉和鵝肉中的蛋白質含量豐富，有強筋健骨的作用，所以在一定程度上有增強人體免疫力，強身健體的作用。

冬季暖身

羊肉偏熱性，有溫中驅寒的作用，在冬季搭配鵝肉一起食用有一定的暖身作用。

補虛益氣

中醫認爲，鵝肉性平、味甘，入脾、肺經，有益氣補虛的作用，羊肉中的營養物質豐富，有補虛勞不足的作用。

羊肉不能和什麼一起吃

羊肉的相剋食物：赤小豆、百合、奶酪、板栗、鯧魚、梅乾菜、豆醬、茶、海螺、半夏、南瓜子、竹筍、豌豆苗、西瓜、醋、何首烏、南瓜

鵝肉不能和什麼一起吃

鵝肉與雞蛋相剋：同食傷元氣，損脾胃入胃傷。

鵝肉與柿子相剋：同食嚴重會導致死亡。

鵝肉與鴨梨相剋：傷腎臟，容易使人生熱病發燒