小茴香的熱量 小茴香泡水喝一次多少的量

小茴香是我們大家都很熟悉的一種香料，並且我們大家都知道在做菜的時候經常需要放一點小茴香，但很多人擔心其熱量過高，那麼小茴香的熱量？小茴香泡水喝一次多少的量？

小茴香的熱量

其實準確的來說，茴香的熱量並不是太大，每100克茴香裏面有24大卡的能量，此看來茴香的熱量也並不是太大。而且茴香這種物質一般是作爲爲，一種調味品，調料而存在的，他一般是調料我們平時煮的肉類食物中添加的調料而已，而且一般人不會使用太多。另外，茴香還有一定的藥用功效呢?其實在我們的日常生活中，偶爾吃一些茴香，對身體也是有一定的好處的。比如說胃不好的人們就可以食用茴香，因爲他可以爲內爲內胃酸造成的胃不舒服服。偶爾消化不好，或者出現胃痛胃脹氣，你就可以在你每天吃的食物裏面放一些茴香，這樣可以緩解胃不舒服，帶來的痛苦。

小茴香泡水喝一次多少的量

小茴香是常見的一種香料，而除了在做菜時使用之外，也能用來泡水，其具有一定的藥用價值，能夠起到健脾、理氣、散寒、止痛等功效，但是在用來泡水時用量需注意，以免其熱性加重自身陽氣，帶來一定的副作用，一般來說一次用3-5克即可。雖然小茴香具有一定的藥用價值，能夠起到驅寒、健脾等功效，但是小茴香泡水並不能作爲保健品天天食用，一方面是因爲小茴香性溫，長期食用會增加體內陽氣，從而引起口乾舌燥、咽喉疼痛等上火情況，另一方面是因爲小茴香作爲一種中藥材長期食用的話，會對人體產生一定的副作用，不利於自身健康，一般建議一週飲用2-3次即可。

小茴香的性味歸經

味辛，性溫。歸肝、腎、脾、胃經。香氣濃烈，醒脾開胃，常作調味品供食，爲五香粉原料之一。主含大茴香腦、二聚茴香腦、小茴酮、茴香醛、茴香酸等。能調節胃腸功能，抑制應激性潰瘍，利膽，促肝臟再生；鬆弛氣管平滑肌，祛痰平喘；鎮痛；抗凝血，抗纖溶活性；具有性激素樣作用；抑制真菌及孢子烏形結核菌，植物聚多糖有抗腫瘤作用。溫腎散寒，理氣止痛。用於陰寒腹痛，小腸疝氣，伍胡椒各等量，碾細，溫酒空腹服，每次3克，即《三因方》之小茴香丸；肝鬱氣滯之寒疝疼痛，睾丸偏墜脹痛，或胃寒氣滯之脘腹冷痛，食少嘔吐。

小茴香是熱性還是涼性

茴香既不屬於熱性也不屬於涼性，是屬於一種溫性食材。食用茴香的時候並不用擔心茴香會不會對人體健康造成什麼不利的影響，因爲茴香的營養物質豐富，食用之後可以對人體健康起到一定的保護作用，能夠幫助治療脾胃，去除體內的寒氣。作用：茴香有祛寒止痛的功效。因爲茴香對寒溼、氣滯引起的子宮虛寒、腰背冷痛等有很好的療效。臨牀多與肉桂、沉香、烏藥等溫中、理氣藥物同用。對治療婦女因貪風受涼及氣滯等原因造成的痛經，能起到溫經祛寒、行氣止痛的作用。