青芒可以吃生的嗎 青芒可以帶皮吃嗎

青芒是一種營養價值特別高的水果，很多人都十分喜歡，青芒的果肉特別的厚，吃起來口感非常好，那麼青芒果沒熟的話能不能吃呢？

青芒可以吃生的嗎

青芒不能生吃。

青芒雖然可以直接吃，但要等到成熟之後，成熟之後的青芒切開就可以直接吃了。需要注意的是青芒果一定要催熟，不僅是因爲青芒果口感味道差，還因爲青芒果果蒂部位會有白色值夜滲出，這可能是致敏原因。多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟。

青芒可以帶皮吃嗎

青芒的皮是不能吃的。

一般情況下吃青芒的時候要先削皮，其實除了青芒之外其他芒果的皮基本上都是不能吃的，下面小編來教大家一種切芒果的方式。

青芒可以放冰箱嗎

青芒可以放冰箱冷藏，不過青芒不適合放進冰箱，如果冷藏的話3—5天左右就要儘快食用掉了。

芒果屬於熱帶水果，不宜存放在冰箱，芒果在十幾攝氏度的溫度下保存，果皮就會變黑。因爲它本身生長的環境氣溫不適合太冷，一旦放久就會加速腐爛。不過一般來說可以放在冰箱裏的水果保溫閣中，氣溫不要很低，臨時存放也沒關係。不要存放過久。

青芒的功效與作用

1.健脾益胃

青芒果入肺、脾、胃經，對脾胃有一定的補益作用，直接吃青芒果作用效果更好。

2.生津止渴

青芒果水潤多汁，直接食用有生津止渴的作用，可以緩解口乾舌燥、口渴等症狀。

3.補充營養

青芒果中含有多種維生素，直接食用可以有效的避免營養元素的損失，能最大程度的吸收青芒果中的營養物質，爲人體補充營養。

4.潤腸通便

青芒果屬於涼性水果，且含有一定的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，有潤腸通道的作用。

5.祛痰止咳

青芒果中含有的一定量的芒果苷成分，有祛痰止咳的作用。