奶茶爲什麼會令人發胖 喝了奶茶爲什麼睡不着

奶茶是一種非常好喝的飲品，特別是女生都特別喜歡喝，但是一些特別喜歡喝奶茶的人應該會發現奶茶喝多了會導致人長胖，並且還有可能會睡不着，那麼奶茶爲什麼會令人發胖？喝了奶茶爲什麼睡不着？

奶茶爲什麼會令人發胖

奶精的主要成分是椰子油，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪急速上升，形成血管硬化，長期攝入奶精，容易患高血壓、糖尿病等慢性病。一些奶茶的茶湯濃郁，說明咖啡因含量很高。曾有測評發現1杯米芝蓮的港式絲襪奶茶的咖啡因含量爲522mg/kg，相當於7罐紅牛的咖啡因總量，以至於有人調侃道“累了困了，來杯奶茶?無論是真奶茶還是奶精奶茶，都應有節制地喝，多去運動，才能不容易胖。奶茶含有牛奶、脂肪、咖啡因、香精和各種添加劑的成份，是含糖量較高的飲品，患者經常飲用會引起脂肪堆積，容易引起發胖。還有一部分奶茶，不是真正的奶茶，是由奶精和反式脂肪酸所加工製成的，經常喝這種奶茶，會使體重增加，還不利於身體的健康。減肥的患者應注意多運動，運動可以消耗體內多餘的熱量，可以減少肥胖的發生。

喝了奶茶爲什麼睡不着

喝了奶茶後睡不着覺通常是因爲奶茶中富含茶多酚，茶多酚能讓中樞神經遞質過度興奮和敏感，從而導致腦細胞過度和異常放電，刺激大腦皮層的中樞神經細胞，引起過度興奮的作用，會出現因神經系統和神經末梢過度放電和過度興奮而導致的睡不着覺。長期喝奶茶還會造成神經功能失調、神經功能紊亂，會大大縮短深睡眠時相，增加淺睡眠時相，還會造成失眠、多夢、疲勞和身體過度疲乏的情況。另外，奶茶中還富含一定的咖啡因，也是一種能導致神經遞質過度興奮的物質，因此喝完奶茶後會導致睡不着覺。

奶茶爲什麼這麼受歡迎

1、奶茶便於攜帶，作爲一種受到熱烈歡迎的美食，奶茶的特點是現做現賣。通常只要登上一兩分鐘，那麼一杯奶茶就製作完成了。包裝簡潔，便於攜帶，是不少人鍾愛的零食。他們一邊喝奶茶，一邊走路，喝完了就可以扔到垃圾桶裏，十分方便。

2、奶茶的市場發展大多還是集中在大城市，一般來說奶茶店大多開在大城市中，因爲當地人口稠密，經濟發達，顧客集中，因此奶茶店的分佈也多爲大城市，但是隨着城鎮經濟的崛起，不少城鎮，奶茶行業也是一個很好的發展區域。

3、奶茶好喝，很受大家的歡迎，酸甜苦辣鹹無味中，大家不能抗拒的一種味道就是甜味了。無論是老還是少，都對甜食有着莫名的喜歡。奶茶香甜可口，自然受到了很多人的喜歡。

奶茶爲什麼會上癮

可能是因爲奶茶裏的糖，即使你點的是無糖奶茶，其中也可能含有大量的糖分。奶茶中的甜味，就是它神奇魅力的來源之一，人類對糖的熱愛，是一種天性。後來研究發現，人類愛吃糖，其實是因爲，人類對糖上癮。糖雖然可作爲營養物質提供能量，但糖也是一種化學品，會刺激大腦分泌一種神經傳導物質，也就是多巴胺，從而產生快感，而大腦的獎勵網絡，大部分是由分泌多巴胺的神經構成的。就像藥用多了之後，藥效可能會降低一樣，糖吃得多了，大腦自然分泌的多巴胺就變少了，結果就是，我們要吃更多的糖。