當前位置:秀麗範 >

養生 >食療養生 >

榴蓮幹是怎麼做的 這個方法做出來

榴蓮幹是怎麼做的 這個方法做出來

榴蓮乾的做法有一種,就是先把榴蓮乾急速冷凍,然後再真空乾燥,最後再經過一些別的處理榴蓮幹就新鮮出爐了。

榴蓮幹是怎麼做的

1、急速冷凍

顧名思義,榴蓮幹,就是幹了的榴蓮,也就是失去水分的榴蓮,其實市面上有很多類似的產品,如芒果乾,葡萄乾,香蕉乾等。而榴蓮乾的做法是首先將榴蓮的果肉從榴蓮殼裏面取出來,放入真空冷凍乾燥器中進行處理,其處理的過程第一步就是急速冷凍,不同於冰箱冷凍,這種冷凍方法是在極短的時間內將果肉內的水分速凍成冰粒。

2、真空乾燥

急速冷凍之後,將冰凍的榴蓮果肉直接置於真空的乾燥器中,讓其中的冰粒不接觸空氣,直接在真空中昇華成蒸氣,省略掉其變成水分流失掉然後被蒸發的過程,這樣就可以使其保持原有的形狀和樣子,相當於其水分被瞬間抽乾,榴蓮的水分佔整個果肉的82.5%,因此除去水分的榴蓮幹很輕,很脆,很美味。

3、保留營養

雖然榴蓮中的水分被抽走,但是其中的營養物質仍然被完整的保留了下來,而且其形態也沒有任何改變,其新鮮度也被很好的保留了下來,沒有了水分,榴蓮幹也不容易變質了。存放的時間大大延長。

榴蓮幹是怎麼做的 這個方法做出來

榴蓮幹不能和酒一起食用

因爲酒與榴蓮均屬熱燥的食物,如果是糖尿病患者兩者同吃的話,就會導致血管的阻塞,嚴重的還會有爆血管、中風等多種情況出現,因此不宜同食。泰國就有明確的規定,食用大量的榴蓮以後,8小時之內不能飲酒。

榴蓮幹是怎麼做的 這個方法做出來 第2張

榴蓮幹什麼牌子的好吃

榴的華榴蓮幹

產品優勢:榴的華榴蓮幹,屬泰國進口品牌。產品精選泰國榴蓮中最好的一個品種——金枕頭榴蓮,無任何添加劑,軟而不粘手,味道芳香,爲榴蓮愛好者上乘之選。

產地:泰國

配料:金枕頭榴蓮

淨含量:100g

參考價格:¥39.9

榴蓮幹是怎麼做的 這個方法做出來 第3張

榴蓮幹不能多吃

從營養學角度看,榴蓮中的脂肪和碳水化合物等能量物質較多。每100克榴蓮的熱量約爲147千卡(一般成人平均每天攝入1600~2200千卡),與大棗相當,是荔枝的2倍,是蘋果、梨、桃子的3~4倍。吃一兩榴蓮攝入的能量大致相當於吃1根香蕉(150克左右)或者1碗米飯。因此,吃過榴蓮就要適當減少其他高能量食物的攝入,保證飲食均衡。另外,每100克榴蓮的碳水化合物含量達28.3克,而且升糖指數很高。

標籤: 幹是 榴蓮
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/shiliao/j59qj.html