孕婦可以吃橙子皮嗎?孕婦吃橙子皮好嗎

橙子皮大家都應該見過吧,前面已經介紹了,橙子皮世紀上是可以食用的,那麼問題來了,孕婦是否可以吃橙子皮呢?孕婦吃橙子皮好嗎?下面我們來一起介紹下吧!

孕婦可以吃橙子皮嗎

孕婦可以吃橙子皮,但是不能吃太多,不然會造成上火等症狀!

首先橙子味甘、酸,性涼.具有生津止渴、開胃下氣的功效.看了這個你還覺得橙子會上火嗎?性涼的食物是敗火的,所以吃橙子是不會上火的,吃桔子就會哦.橙子中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果.有些人是不適合吃橙子的.比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人.中醫認爲,這是由於肝陰不足所導致的,而橙子吃多了更容易傷肝氣,發虛熱.

橙子皮怎麼吃好蜜餞橙皮

材 料 :3個大橙子、3杯水、3杯糖、另備3杯糖當塗料步 驟 :

1、橙子洗乾淨擦乾水,切下兩頭,剝下橙子皮,切成條狀.

2、將3杯水和3杯糖倒進鍋裏煮沸,加入切好的橙皮絲.

3、轉小火煨45分鐘-1個小時,直至橙皮變成下圖左邊半透明狀.

4、把橙皮從鍋內撈起瀝乾,倒入盤內,加入3杯糖,均勻覆蓋所有橙皮.

5、被糖包裹15分鐘後,將橙皮放在架子上充分乾燥至少48小時.

6、將乾燥好的橙皮密封儲藏,每天享用.

橙皮冰沙

材 料 :1杯糖、1杯水、5個橙子榨汁、1個橙子剝皮步 驟 :

1、將水和糖放入鍋內,煮沸後再熱1分鐘,關火.

2、將橙汁和橙皮用攪拌機搗碎,把鍋內的糖水倒入橙汁橙皮混合物裏.

3、將混合物放入冰箱冷藏30分鐘後,放入冰激凌機.

4、將做好的冰沙倒出來,可以挖空半個橙子放入冰沙,好看又好吃.

搭配禁忌介紹

橙子+蝦

橙子含有單寧,蝦富含鈣.同食會產生不易消化的物質,易刺激胃,出現嘔吐等現象橙子+豬肉

橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合,生成不利於人體消化的物質,從而產生噁心、腹痛等症狀.

橙子的搭配宜忌以上已經很清楚的列舉出來了,在它與一些黃金搭配的食物在一起食用會有一些保健作用,如果與它禁忌的食物一起搭配吃的話會產生一系列的不良反應.