紅茶上火還是降火 紅茶的功效和作用

紅茶是很多人都愛的一種飲品，但是從季節上來說它是比較適合秋、冬季節喝的，要是在夏天喝的話紅茶是上火的還是降火的？

紅茶上火還是降火

紅茶屬於溫性茶，它既不會上火也不會降火。喝紅茶可以提神醒腦，還可以有助於強健骨骼，增強心臟血液循環，還可以減少體內消耗鈣的鈣質。經常喝紅茶還可以促進食慾，幫助腸胃消化。

紅茶的功效和作用

1、能夠暖胃散寒，因爲紅茶從性味上來講多偏溫熱，對於胃寒所導致的脘腹冷痛、食慾不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果適當喝紅茶有很好的暖胃散寒的益處。

2、能夠提神醒腦，因爲紅茶當中的茶多酚能夠很好的提高神經系統的興奮性，對於神經衰弱、精神萎靡的人，如果適當喝紅茶有很好的提神醒腦的益處。

3、有一定的抗氧化和抗衰老的作用，因爲紅茶當中含有豐富的微量元素，比如鋅、硒、錳，這些微量元素能夠很好的起到抗氧化、抗衰老的作用。

紅茶適合什麼人喝

紅茶適合女性、腸胃虛寒人羣、中老年人飲用，其次紅茶也適合辦公人羣、學生人羣等，因紅茶是經過完全發酵製成的茶，茶性溫和，且飽含營養物質，適度飲用可以增強體質，補充身體能量，其次也具有潤澤肌膚，調理腸道，抵抗衰老的作用。

紅茶適合用什麼茶具

沖泡紅茶必需用適當的茶具，這樣才能襯托出紅茶獨特的韻味。一般會用紫砂壺、青花瓷、汝瓷、玻璃茶壺來沖泡紅茶。需要注意的是，紅茶是一種全發酵茶，沖泡時不可以直接衝入溫度過高的沸水，且紅茶不宜久泡。