生菜洗乾淨了可以直接吃嗎 生菜洗了隔夜還能吃嗎

我們都知道生菜是可以直接用來吃的，那生菜買回來之後清洗完了就可以往嘴裏送了嗎？洗完了的生菜放了一晚上之後還能直接吃嗎？

生菜洗乾淨了可以直接吃嗎

洗乾淨的生菜是可以直接吃的了，但是在洗生菜的時候要把生菜的葉子一片一片的全部都撕下來，然後選擇把它放在清水中，浸泡上最少30分鐘的時間，同時在水中是要加入2大匙的鹽才行。等到生菜泡好就可以洗淨，然後取出控幹水份就可以食用了。

生菜洗了隔夜還能吃嗎

根據具體情況而定。

 生生菜 

生生菜中含有大量的水分以及胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維素、礦物質等多種營養元素，營養價值比較高，由於生生菜具有其本山的細胞保護膜保護，一般是不容易導致變質的，可以放到第二天。

熟生菜 

由於熟生菜已經被炒熟，其中的蔬菜細胞保護膜已經被破壞，在空氣中存放太久很容易與空氣中的細菌及其他物質發生反應而引起變質，食用之後不利於人體健康，一般熟的生菜是不建議放到第二天的。

生菜洗了可以放冰箱嗎

建議蔬菜洗過後不要放冰箱儲存，若是一定要洗，就等水分完全瀝乾後再密封放入冰箱。

溼潤的環境是細菌滋生的“溫牀”，蔬菜清洗後放入冰箱，容易使冰箱中的溼度增加，爲細菌繁殖創造有利條件。

此外，一般果蔬表面都會有一層蠟質可以保護其不受微生物的侵害，但清洗會破壞這層蠟質，令細菌更容易進入果蔬內部，引起變質，所以，果蔬買回後若是準備存放到冰箱，最好不要洗。

絕大部分葉菜喜涼，適宜存放在0℃至5℃環境中，但不能低於0℃。蔬菜適宜存放的溼度爲85%左右。存放蔬菜時，可選擇較薄的保鮮袋，將新鮮完好的蔬菜放入保鮮袋，並用針在袋上扎6個小洞，然後將塑料袋封口。在冰箱內用適宜的溫度存放。

生菜洗完怎麼存放

一般情況下可以用保鮮膜把它密封起來，放在冰箱冷藏室存放，但時間不易過久，1－3天即可，不宜長時間存放。

生菜保鮮可以將生菜心摘除，然後將其中水分用紙巾吸乾或者放入鏤空乾淨菜筐中把多餘的水瀝乾，然後輕收攏散開的葉片，用寬紙條、膠帶將其束縛起來，放入保鮮袋中存放，如果室外溫度比較低，可以直接存放在陰涼處三天左右，如果室外溫度較高可以把處理好的生菜放入冰箱冷鮮室中，不挨着冰箱內壁處放置以免葉子被凍傷。