榴蓮殼煲雞湯孕婦能喝嗎？孕婦可以喝榴蓮殼煲雞湯

對於榴蓮，俗話說一個榴蓮三隻雞，是大補的水果。那麼，孕婦懷孕期間能喝榴蓮殼煲雞湯？榴蓮殼煲雞湯孕婦能喝嗎？

榴蓮殼煲雞湯孕婦能喝嗎

這個非常有營養，大補，不過它的熱量也很高，且孕婦本身體內的熱量要比平時要高些，所以少喝。

可以間或喝一次，不能長期喝，引起胎兒躁動。月子期間是可以的。

孕婦可以喝榴蓮殼煲雞湯

榴蓮營養價值極高，含澱粉、糖、蛋白質，另含維生素、鐵、鈣等。雞肉蛋白質的含量比例較高，而且消化率高，很容易被孕婦吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用榴蓮殼煲雞湯營養豐富，補而不燥，性質溫和，還具有多種食療功效，包括補血益氣、滋潤養陰，準媽媽在孕期可以吃榴蓮殼煲雞湯，但應適量食用，不可過量。

榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，孕婦過多食用反而可能會阻塞腸道，引起便祕。孕期飲食關鍵在於不偏食、不過量，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。

懷孕期間榴蓮這些是可以吃的，這個不需要過於擔心的。

孕婦飲食禁忌

1，木瓜：具體原因忘記了，好象是會容易導致流產，所以不能吃。

2，山楂：懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其製品，孕婦以不吃爲宜。臨牀證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

3，葡萄：不能多吃，會血糖高。

4，柿子：不能吃，怕引至流產。

5，龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕後期。

6，柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

7，菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱爲"菠蘿病"。吃後15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏症狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃爲妙，特別是初食者，尤要當心過敏的發生。專家建議：吃菠蘿時，先把果皮削去，挖盡果丁，然後切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水裏，減少中毒發生的機率。

8，桂圓：荔枝桂圓性溫太熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便乾燥、口乾、肝經鬱熱的症候。不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此，孕婦不宜吃桂圓。