桑葚幹怎麼製作方法 桑葚幹要曬幾天

用桑葚幹泡水喝的話對身體也是有多種好處的，正好屋裏還有不少桑葚不如做些桑葚幹吃好了，這個桑葚幹應該怎麼製作是比較好的？桑葚幹晾曬多少天？

桑葚幹怎麼製作方法

桑葚準備好了之後先清洗乾淨，瀝乾水分然後放到陰涼處將水分陰乾；然後找一個陽光充足的地方掛上幾根細繩，比如在屋頂上掛上幾根細繩，再將陰乾的桑葚懸掛在細繩上，經過三到五天的時間，桑葚的果穗顆粒會慢慢掉下來；所以在桑葚開始掉下來之前，先要打掃好地面的衛生或者墊上一層報紙，將掉下來的果穗和顆粒也放到太陽下暴曬；掛在細繩上的桑葚暴曬七天左右的時間，就完成變成桑葚幹了，這時候再輕搖繩子，便可以將桑葚搖下來，將所有的桑葚幹收集起來後，先去掉幹葉子和雜質；然後再用電吹風吹掉灰塵，最後，使用合適的器皿保存曬好的桑葚幹即可。

桑葚幹要曬幾天

清洗好的桑葚，要先在陽光下暴曬3~4天，期間要不斷地進行翻曬，一天平均要翻曬5~6次，非常費時費力。暴曬後，還要再轉至陰涼避光的地方，陰乾30天左右，直到桑葚果實表面完全乾燥。

桑葚幹是熱性還是涼性

桑葚是寒性的,是甘、寒的,沒有毒,是酸、甘而寒的。桑葚入肝經、入腎經,補肝益腎、熄風,並且滋陰液。可以治療肝腎的陰虧、消渴,桑椹別看它是甜的,但它可以降血糖,也可以治療便祕。

桑葚幹適合小孩吃嗎

小孩是可以吃桑葚的，因爲孩子正處於生長髮育期，腎氣常不足，桑椹有很好的補腎效果。桑椹中有珍貴的胡蘿蔔素和花青素，能夠加速視網膜上視紫質再生的能力，所以孩子吃桑葚可以起到明目的作用。桑椹中還含有烏黑素，可以讓孩子擁有一頭烏黑、亮麗的頭髮，並且桑葚還能改善皮膚的血液供應，讓孩子的皮膚更加水嫩、白皙。因桑葚中含有大量的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸，可以刺激胃酸的分泌，所以桑椹還有助消化的作用，消化不良的孩子可以吃桑葚來幫助消化。