芒果上的黑點是什麼 還能吃嗎

很多人把芒果買回來後放一兩天就會發現有黑斑的現象發生，其實芒果和香蕉相似，在受到碰撞和冷凍後就容易出現黑斑，一般表皮出現黑斑是可以繼續食用的，但是如果果肉有問題就建議不要食用了。

芒果上的黑點是什麼

芒果果皮與香蕉皮類似，二者都含有多酚氧化酶類，因此在受到機械碰撞、冷凍等刺激，造成細胞破損之後，細胞內釋放出的酶就會將酚類物質氧化爲褐色的醌類物質，產生深色斑點。在運輸過程中如果沒有很好的包裝，芒果間彼此擦碰，就容易出現黑斑。此外冷藏過的芒果，也容易產生黑點。

由於芒果的保質期短，如果需要經過長途運輸的話，一般都會在未成熟的時候就摘下來，然後在讓它慢慢成熟。如果留下的果漿不及時清理，時間長了，也會形成黑斑。

還能吃嗎

如果黑斑只是長在果皮，沒有深入到果肉裏，只要清洗乾淨，把皮剝掉，還是可以吃的。而且，此時的芒果會更甜。就像香蕉一樣，當香蕉的果皮變黑了的時候是不是最甜的?可是，如果出現大面積的黑點，而且果肉也已經腐爛，這樣的芒果就不要吃了。所以，我們在購買的時候，最好不要買長黑點的芒果，不容易保存，易腐爛

芒果是熱性還是涼性

芒果是涼性的水果，含有糖、蛋白質、粗纖維、礦物質、維生素A、維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，具有清熱生津、解渴利尿、養胃止嘔等功效，可以緩解和治療口渴、嘔吐、食少、咳嗽等。由於芒果是涼性的，因此不能多吃，建議中小型芒果每天吃2-3個即可，大一點的吃1個即可，吃多了可能會過敏。

芒果怎麼挑選

1、香味四溢：好的芒果會散發出香味，味道越濃郁越好。

2、顏色深皮細：皮質細膩且顏色深的芒果新鮮成熟;成熟的芒果，其蒂頭部分會呈現開展狀，外觀色澤鮮豔的被列爲上品;外皮細緻光滑的比粗糙的好。

3、輕按有彈性：輕輕地按壓，成熟芒果會有彈性，太軟則表示過熟。

4、斑點要少：芒果有少量斑點是正常的。太多則說明芒果肉受到損害