甘蔗可以多吃嗎 甘蔗能不能多吃

大家知道甘蔗可以怎麼吃嗎，甘蔗有什麼好處呢對身體，老人小孩孕婦能不能吃甘蔗，甘蔗吃多了又會怎麼樣呢，今天就一起來看看吧！

甘蔗可以多吃嗎

甘蔗是一直非常產自熱帶的一種水果，因爲它本身含有非常豐富的糖分，所以平常甘蔗都可以把它當成是製作蔗糖的原料，我們平常也可以把它當成是普通的水果來吃，甘蔗中除了含有糖分，還具有非常好的滋陰補血的功效，而且甘蔗還可以清楚掉我們牙齒內的髒東西，但是甘蔗屬於比較性寒的食物，如果平常身體不好，體寒的人，最好是儘量的不要吃太大爲好。

甘蔗怎麼挑選

第一,一般來說，甘蔗粗細要均勻，過細不能選，過粗一般也不建議，可以選擇相對中等粗細的甘蔗。 

第二、選擇紫皮甘蔗時，皮澤光亮，掛有白霜，顏色越黑越好。顏色越深說明甘蔗越老，甘蔗是越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜。 

第三、看甘蔗直不直，甘蔗彎來彎去的可能有蟲口。要挑選相對直的甘蔗。 第四，選擇節頭少而均勻的甘蔗，這樣吃起來比較爽。

甘蔗哪頭甜

甘蔗的根部比尾部要甜。 甘蔗在生長過程中會從土壤裏面攝取大量的養分，養分的一部分供給自身成長所需，一部分養分在內部存儲起來，隨着甘蔗的生長，消耗的養分越來越少，多餘的養分轉化成糖分儲藏在甘蔗的根部，因此，成熟的甘蔗都是根部比尾部要甜。

甘蔗怎麼保存

1、削皮甘蔗 甘蔗削皮後果肉直接暴露在空氣中，水分會快速蒸發，所以，削皮後的甘蔗一定要放在冰箱保存，以免因爲失水而導致發乾、腐敗，削皮甘蔗放在冰箱可以保存一到兩天。 

2、未削皮甘蔗 可以將甘蔗放在避風處保存，在甘蔗表面蓋上一些土，再放一些葉子，每天在上面撒些水，保持甘蔗的環境溼潤，用這種方式保存，可以保存1-2個月。