薑湯可以放紅糖嗎 這樣搭配非常好

薑湯裏面是可以放紅糖的，紅糖薑湯驅寒暖胃，是冬天裏的最好飲品，而且放了紅糖的薑湯也不那麼辣了，這樣大多數人都能接受。

薑湯可以放紅糖嗎

薑湯可以放紅糖的。

紅糖薑湯是用生薑、紅糖製作的一道非常有養生功效的湯劑。非常適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人服用。此外，紅糖薑湯也適合大部分女性飲用，紅糖能活血和化瘀，薑湯可以溫中解表發汗。

紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿蔔素等物質。

喝薑湯的好處

說起薑湯的好處，北京協和醫院營養科主任於康教授說：“其實薑湯的妙用遠不止於此。乍一入冬，高血壓病人因爲身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水裏把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液循環，利於血壓控制。”熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液循環，還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦乾，再抹點爽身粉，臭味便可消除。

孕婦感冒能喝薑湯嗎

秋季天氣變化異常，孕婦感冒也成爲大家所關注的問題，喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。孕婦懷孕的時候身體免疫力變差，容易感冒，害怕吃藥對寶寶有影響便會想到喝薑湯。那麼孕婦感冒的時候能不能喝薑湯呢?本文爲將您解答。

生薑，可以用作烹飪佐料或者藥用亦可。生薑雖然不是包治百病，但的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。

一般人喝薑湯都是適用的，此外，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒的時候怕吃藥物對胎兒產生副作用。所以媽網百科建議孕婦感冒喝薑湯，生薑屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外薑湯可加入紅糖，對孕婦更有利。但薑湯只適用於外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。

以上內容給您參考。不過爲了孕婦和寶寶的健康，在出現異常反應的時候，還是建議及時到醫院檢查。另外，孕婦如果感冒症狀嚴重，可在醫生指導下適量服用銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。

熬薑湯的技巧

熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮豔、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發乾發黑的。姜皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。不過，生薑性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用。中醫認爲，生薑性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。