枇杷孕婦可以吃嗎 枇杷孕婦吃了好不好

枇杷的營養成分還是比較高的，所以大家都喜歡吃枇杷。那麼枇杷可以讓孕婦吃嗎？孕婦吃枇杷到底好不好呢？

枇杷孕婦可以吃嗎

孕婦當然可以吃枇杷，枇杷含有很多的維生素C、維生素B，還含有豐富的碳水化合物以及蛋白質、脂肪、纖維素，還有果酸等。其中所含的胡蘿蔔素爲鮮果內最高，胡蘿蔔素在體內可以幫助轉化爲維生素A，是孕期維生素A的安全來源。除此以外，枇杷還含有非常好的藥用價值，它可以入藥，對潤肺、止咳、祛痰、治療咳嗽等很多疾病都能夠起到非常好的療效。因此，孕婦在食慾不振甚至有咳嗽的症狀時，可以通過吃少量的枇杷改善自身的症狀。

枇杷孕婦吃了好不好

孕婦吃枇杷是有好處。枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能夠刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。對於食慾不好、消化功能下降的孕婦來說很有幫助，特別是在夏季，孕婦還可以吃枇杷來止渴解暑。對於孕婦吃枇杷還有其他一些好處。枇杷還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等。其中所含的胡蘿蔔素爲鮮果中最高。其中的β-胡蘿蔔素在體內可以轉化爲維生素A，是維生素A的安全來源。

枇杷飯前吃還是飯後吃

1、飯前一小時食用：枇杷中含有多種有機酸性物質，可以促進胃酸的分泌，有一定的開胃作用，在飯前一小時食用，可以增加食慾，適合食慾不振的人羣食用。 

2、飯後一小時食用：枇杷中含有的酸性物質，能刺激人體消化腺的分泌，促進食物的消化吸收，而且所含的膳食纖維能促進腸道的蠕動，增強腸道功能，在一定程度上可以避免出現消化不良的情況。

枇杷膏怎麼做

1、材料：枇杷7斤，川貝50克，白砂糖250克。 

2、將新鮮枇杷去皮，去核，用山泉水將枇杷鮮肉洗淨。

3、鐵鏟將枇杷肉搗碎至流汁狀，再將枇杷肉放入細孔紗布，手工擠出枇杷汁。 

4、把枇杷汁倒入鐵鍋，並生柴火煮至微沸，並將鍋中浮起的白色懸浮物撈除。

5、約一個多小時後，鍋中已不再有白色懸浮物時，即可倒入涼開水調好的川貝汁。 

6、稍煮十分鐘後，倒入白砂糖。注意要不斷攪拌，待枇杷汁收至微濃狀即可裝瓶。