木瓜不能和什麼一起吃

木瓜不能和大蝦、韭菜、蘿蔔等食物一起吃。

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不能搭配胡蘿蔔

吃木瓜不宜搭配胡蘿蔔，因爲木瓜中主要營養就是維生素C，而胡蘿蔔裏面有維生素C分解酶，如果這兩樣食物放在一起吃，就會讓維生素C被浪費了。如果只是偶爾這樣搭配，其實沒有什麼問題，但是長期這樣吃就會導致營養攝入不足。

不能搭配蝦

吃蝦的時候也不要吃木瓜哦!這兩樣食物都是在熱帶的地區常吃的，不少人都會這樣搭配，實際上對於我們的身體會產生副作用。因爲蝦裏面有一種加做砷的成分，它和木瓜一起吃可能會造成腹脹和腹瀉的問題，嚴重的還會引起食物中毒。

　　

不能搭配油炸食物

木瓜與油炸食品也不宜一起吃，這個錯誤相信很多人都犯過。木瓜是一種纖維很高的水果，吃它具有潤腸的效果，而油炸食物中的油脂含量高，也會通便。這樣的兩種食物一起吃，很容易引起拉肚子的問題，腸胃功能差的朋友應該要注意。

不能搭配韭菜

木瓜本身就是屬於溫熱性質的水果，而韭菜也是溫熱的.，二者一起吃就不是很適合了，因爲可能會讓人上火。如果你本身就是那種很愛上火的人，或者是近期正在上火，那麼這樣的搭配必須要避免。體寒的人偶爾這樣吃，問題不大。

不能搭配南瓜

木瓜不能和南瓜一起吃，會降低營養價值。由於南瓜含維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，成人每天吃木瓜100克(約半個中型木瓜)，即可滿足對維生素c的需要。

所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。否則會破壞其大量維生素C，降低營養價值。維生素C耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與木瓜同炒。

木瓜不能和什麼一起吃2

一、不能和什麼一起吃

1、蝦：木瓜是不能跟蝦一起吃的，蝦裏面含有砷物質，跟木瓜中的維生素C一起的話，會轉變成對人體有害的物質，就會導致人腹痛，還會出現頭暈的情況，對人體有害。

2、油炸食品：木瓜也不能跟油炸食物一起吃，油炸食品含油量較大，吃了木瓜之後再吃的話，會導致腹瀉拉肚子的情況，還會引起嘔吐噁心的後果。

　　

3、韭菜：韭菜和木瓜都能促進食物消化，使腸胃蠕動消食，但是兩者是不能一起吃的，這兩種食物相剋，一起吃的話會導致上火，所以儘量不要一起吃。

4、南瓜：也不能和南瓜一起吃，本身兩種各自的營養價值很豐富，但是一起吃的`話，會破壞掉維生素C，這樣就會減少營養價值，補充的營養會大大下降。

二、孕婦能不能吃

孕婦爲了自身和胎兒的健康，最好不要吃木瓜，木瓜之中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，孕婦吃的話可能會意外流產，尤其是體寒的那類人羣更要注意。

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木瓜有啥營養呢

木瓜

木瓜，又被稱爲萬壽果。萬壽果一名乃出於清季封疆大吏祝皇帝太后萬壽時進獻的諛詞。木瓜不僅美味可口，甘飴如蜜，而且個大肉厚，清甜爽滑，故有嶺南果王之稱。

有詩云：嶺南果王甜木瓜，古種今嘗真造化，果香直透益腸胃，粵地祥氣世人誇。由於木瓜可治溼癢邪氣，去溼和胃，滋脾益肺，利於長壽，所以，民間稱木瓜爲萬壽果確有一定道理。

木瓜的營養木瓜含有糖類、大量果膠、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、皁甙、黃酮類、番木瓜甙、維生素(B1、B2、C)及多種胡蘿蔔素類化合物。

　　

木瓜性味甘、平。能祛溼舒筋、醒脾和胃。適用於風溼關節炎、腓腸肌痙攣、急性胃腸炎、腰肌勞損、消化不良、腎臟病等。

木瓜含異硫氰酸苄酯，爲廣譜抗生素，對酵母菌、20種真菌及數十種其他菌株均有作用。木瓜中含的.番木瓜鹼對淋巴樣白血病L1210有顯著抗癌活性。木瓜酶可使腫瘤組織縮小。

木瓜含有豐富的木瓜素，可以幫助消化，最宜作爲病人的飯後果。木瓜素可協助將蛋白質分解成各種氨基酸，以利於消化吸收。

做法：取木瓜90~150克，鮮食，減少療胃、十二指腸潰瘍疼痛。治乳汗缺少：鮮木瓜250克，豬蹄1只(或鮮魚250克)，熬湯服。

秋天口乾舌燥，乾咳無痰，聲嘶咽痛，甚至咳嗽引起胸痛，吃上一碗木瓜冰糖水，會感音清潤肺。本成熟的木瓜還可當蔬菜吃，素炒、清燜、燉肉都具有佳味。