感冒可以吃雞柳嗎?感冒能吃雞柳嗎?

感冒一般都伴有食慾不振，但是不吃食物如何恢復，即時再不願意也要適當吃點。那麼感冒可以吃雞柳嗎?感冒能吃雞柳嗎?

感冒可以吃雞柳嗎

營養醫師介紹感冒是可以吃雞柳的，但是不建議吃的太多。感冒期間多喝水，最好不要吃辣的，宜多用開胃健脾之品，以及調補正氣的食物，如大棗、銀耳。

雞柳的做法

1.選一塊雞脯，洗淨

2.切片，厚約8mm-10mm

3.再切條，長度在5cm-6cm

4.切好的雞柳入碗中，把鹽、雞精、辣椒麪、料酒、生抽、五香、十三香、孜然、黑胡椒倒在雞肉條裏，攪拌，醃漬30-60min，一般爲了入味更好，我會提前三個鐘頭左右就醃製

5.雞柳先在澱粉裏滾一圈，再放入雞蛋液裏轉一圈，夾出後放在麪包糠裏滾幾下

6.沾完麪包糠，放一個空碗裏，上道工序需要一根一根雞柳逐次進行

7.碼滿面包糠的雞柳

8.油燒熱，一根一根雞柳下油鍋，炸至金黃色

9.炸至金黃色後，撈出，（盤中備一張吸油紙）放盤

10.香香脆脆的，口感特別好

11.剩的雞蛋液，澱粉，麪包糠我會都倒在一起，團圓，再滾一圈麪包糠

12.炸出的丸子，也不錯；一點不浪費

夏天怎麼預防感冒1.使用空調時不要把空調開得太低，儘量減少與室外形成的溫差。2.注意室內經常通風。

3.勤洗手，保持衛生，儘量少用手觸摸鼻子眼睛，減少病毒的傳播。4.多吃蔥、姜、蒜、醋也可以預防感冒。