煎雞胸肉怎麼做 煎雞胸肉的做法

雞胸肉的熱量不高是減肥人羣很好的選擇，雞胸肉做不好的話會很柴，吃起來的口感就不好，煎雞胸肉是比較好吃的做法，下面來看看煎雞胸怎麼做好吃吧。

煎雞胸肉怎麼做 

食材：雞胸肉一塊(300克左右)，黑胡椒適量鹽少量(一小撮)，澱粉少許，生抽適量，蠔油適量

1、一整塊雞胸肉比較厚的，片成較薄的肉片，大概0.8-1cm左右厚度。