三伏天爲什麼會感冒 三伏天感冒怎麼辦 三伏天感冒吃什麼藥

三伏天溫度是一年中最高的時候，然後就是這麼熱的天氣，很多人反而更加容易感冒。那麼，三伏天爲什麼會感冒？三伏天感冒怎麼辦？三伏天感冒吃什麼藥？

三伏天爲什麼會感冒

三伏天感冒會反覆發作，主要是因爲在這個時令，人們體能消耗大、身體抵抗力降低，食慾不佳影響了營養攝入。在這種體質狀況下，如果作息、飲食安排不合理，再遇到連日不放晴的溼濁天氣，感冒就會不請自來、多次光臨。

三伏天感冒怎麼辦

1、臥牀休息。

2、忌食油膩生冷食物。

3、熱湯和熱粥都是不錯的選擇。

4、換個大水杯,每天喝2000ml水。

5、遠離奶酪等較難消化的奶製品

6、暑溼感冒可服藿香正氣丸,暑熱感冒服快克.清涼沖劑等。

7、如果症狀一直持續或惡化,去醫院就診~

三伏天如何預防感冒

三伏天預防感冒中暑，需要同時注意兩方面：感寒和暑溼。夏季“感寒”——外襲寒邪，衛陽被遏則惡寒。正邪相爭，陽氣衛外則發熱，經氣不舒則周身疼痛。這就需要特別注意空調等製冷設備的科學使用，溫度不宜調得過低，使用時間不宜過長，否則在受暑的同時容易“感寒”，進而出現感冒、中暑。因此建議，在開空調的室內工作一段時間後，應該到戶外活動活動。同時，也應該讓空調適當“休息”，這對空調和人體都有益。伏天謹防“感寒”，還應避免攝入太多過涼的食物和飲料。夏天的雨後尤其是晚上，氣溫降低明顯，也應注意保暖。

三伏天遠離感冒，還需要遠離暑熱。隨着降雨增多，暑熱既盛而又雨溼偏多，所以暑熱又多夾溼。中醫往往根據暑夾溼的多少，將夏日感冒區分爲暑熱感冒和暑溼感冒。二者辨證爲：其一在於瞭解發病的氣候條件，久旱酷熱時多患暑熱感冒。而雨溼偏盛者，又以感暑溼病邪爲多見。其二察其症狀，若口渴、心煩、汗多、身熱等熱象突出者爲暑熱感冒。脘腹脹滿、噁心、發熱與怕冷並見者爲暑溼感冒。對我們來說，暑溼尤須防範，這個時候可以適當運動，有助於排出暑氣和溼氣，適當多吃一些扁豆等利於除溼的食物。還應該特別注意的是，謹防受涼，否則溼氣就會積攢於人體內，很容易引起感冒。不少人可能表現爲胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等症狀，精神也會受到影響。盛夏遠離感冒，“感寒”和“暑溼”都應提防，同時注意調適情緒。