普洱茶可以加蜂蜜嗎？普洱茶加蜂蜜能減肥嗎？

很多人都知道，普洱茶是含有減肥功效的，長期喝能有助於腸道的排毒。不少人困惑，普洱茶可以加蜂蜜嗎？關於，普洱茶可以加蜂蜜嗎？普洱茶加蜂蜜能減肥嗎？本站小編來爲您一一解答！

普洱茶可以加蜂蜜嗎

普洱茶早在唐朝就遠販西藏新疆等地。那時西北人喝茶，都會加奶、鹽、蜂蜜等調料；現代的蜂蜜熟普，是將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻，加入蜂蜜而成，口感甜而不膩。

普洱茶加蜂蜜能減肥嗎

普洱茶加蜂蜜能減肥，有一定的效果。需要注意的是：沸水會破壞蜂蜜的營養，所以等普洱茶冷卻至50-60℃時加入蜂蜜，營養效果最佳。普洱熟茶加蜂蜜期喝，有預防感冒的作用，普洱加蜂蜜也有美容功效。

普洱茶能加蜂蜜嗎?普洱茶有利尿、排毒、抗輻射等功效。經過日本科學家的研究表明，普洱茶中含有一種叫兒茶素(又稱茶單寧，兒茶素是天然的油脂抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，以延緩衰老。)的物質可以起到美容肌膚的功效。而蜂蜜有潤肺生津、營養滋補、清熱解毒、美白養顏、預防衰老等多種對人體有益的滋補功效。

普洱配蜂蜜自制的面膜

雲南普洱茶配蜂蜜還可以自制面膜。一物兩用雙重滋養，也可以達到美容的功效。製作方法也非常簡單：

1、取一些蜂蜜放在容器裏(注：蜂蜜一定要那種沒有雜質的純蜂)，將喝剩下的普洱茶水以是蜂蜜2倍的量爲準，也倒入裝蜂蜜的容器裏，然後將它們充分的攪拌均勻。

2、每次用手指沾少許混合後的蜂蜜普洱茶水，在臉上、脖子上、以及手上等容易出現皺紋的地方用手指輕輕拍打。

3、注意這個拍打是有講究的，是要用那種手指留有空隙的拍打方式(而不是五指併攏的那種)

4、這個配方可以保養和護理肌膚，使肌膚細膩滑嫩，防止皺紋的滋生。

5、一週2-3次，一次使用時間爲10-20分鐘，用溫水洗乾淨。

喝普洱茶多久能減肥呢

一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協助脂肪的分解和消化；二是發酵過程形成的多種有益菌羣綜合作用（菌羣作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。三是，普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力。