山楂可以回奶嗎?吃多少山楂可以回奶?

山楂富含豐富的維生素並且有着非常好的養生效果，可是產婦們能夠食用山楂嗎?今天本站小編就要爲大家介紹一下，山楂可以回奶嗎?吃多少山楂可以回奶?

山楂可以回奶嗎

正常使用情況下，不會有回奶的功效(山楂片15片左右)，正常用量反而對身體會有幫助。囑山楂功效：助消化、減輕子宮疼痛、活血排惡露、淡斑、消油脂增強產後代謝。因此正常用量反而對身體會有幫助。所以媽媽們不要擔心山楂水會導致回奶!當然有個別寶媽在使用以後有少許回奶現象，這時就要停止使用山楂水啦。

吃多少山楂可以回奶

其實少量的山楂水可以有生津止渴、止痛、健胃、消油脂的作用，對於產婦的恢復會有幫助。如果是大量的山楂水，湯汁過酸會對奶水有影響。山楂水或麥芽只有在大劑量使用的情況下，纔會有回奶的功效。

回奶食譜

山楂麥芽飲

用料：麥芽 10g;山楂 3g;紅糖 15g

做法：

1.先將山楂切片與麥芽分別炒焦(也可以選購中藥店的炒麥芽與幹山楂片)。

2.將炒好的山楂片與炒麥芽放入乾淨的小鍋中，加水400ml，中火燒開後，轉小火繼續加熱15分鐘。

3.將煮好的水放至稍涼後，調入紅糖，即可飲用。

小貼士：此飲料有回奶的作用，對回奶時乳房脹痛、乳汁鬱積有緩解的作用，可在斷奶期間代替水飲用。