如何培養孩子安全感

給孩子講故事，陪孩子入睡、經常對孩子示愛、生活技能開始訓練、父母要敏感，要準確解讀、對孩子的需求適度迴應等。

如何培養孩子安全感1

1、生活中，如果你的孩子還小，那麼你可以給孩子講故事，陪孩子入睡

夜晚對於人們來說，是孤單的，是令人沉思的，在夜晚，我們的心往往最爲脆弱。孩子更是這樣，他們希望在晚上能聽着熟悉的聲音，能抱着爸爸媽媽，能躺在溫暖的懷抱裏。這是一種安全感，對孩子來說，這是一種安定，一種溫暖。

2、家長要經常對孩子示愛

對孩子來說，學會表達他們的愛是非常重要的。可能是性格的原因，有的家長性格內向，不善於表達，有的家長性格外向，善於表達，但其實沒有關係。

因爲作爲父母，我們需要明白自己的責任。在這樣的家庭環境中，我們可以通過釋放自己的感情來表達對孩子的愛。這樣會使孩子的內心獲得無限的勇氣和力量。

3、生活技能開始訓練

在平時的生活中，我們都喜歡不讓我們的孩子做任何事情，只吃，睡覺和學習。生活中所有的事情都被父母包住了，這對孩子的成長非常不利。例如，現在許多高校都有陪讀媽媽。很多大學生不能正常的照顧自己的.生活，他們在生活中的無能造就了很多高分低能的人。

4、父母要敏感，要準確解讀。

媽媽捕捉到了孩子發出的信號，推開門走到孩子旁邊，但是這個時候媽媽不知道孩子要什麼，因爲讀不懂孩子發出的信號。

比如孩子在哭或者咿咿呀呀的，媽媽不知道他/她是想吃？想喝？還是想召喚別人來跟他玩兒一會兒？還是很難受想要換一下尿布？

只是捕捉到了信號，但是讀不懂信號，也是不行的。要想讀懂孩子發出的信號，就要在敏感的基礎上，滿懷熱情不斷地嘗試。這不是什麼高科技，只要啓動了媽媽的本能，多試幾次就搞清楚了。

5、對孩子的需求適度迴應

幼兒各方面都比較弱，他們會本能地向父母尋求幫助。這時候，父母的反應方式就顯得尤爲重要。

許多父母知道，反應不充分會使孩子感到不安全，覺得他們沒有被照顧和需要；但與此同時，過度的反應也影響了孩子安全感的產生和培養。過度反應容易導致孩子需要過多的關注，得失焦慮，找不到自己的位置。

6、無條件積極關注

你的目光就像聚光燈一樣，始終在孩子的身上，孩子在你的眼裏是始終發光的，是始終有優點的，他的變化你很快就能察覺，他今天高興或者不高興，是不是有心事，你都能覺察到，這樣的無條件積極關注，僅僅是關注就能讓孩子體驗到幸福和滿足。

在父母的無條件積極關注下長大的孩子是有安全感，有自信的。

注意，我這裏說的是“無條件”，也就是說你對孩子的關注不是建立在他哭鬧，也不是建立在他優秀的基礎上的，而是不管發生什麼，你都是關注這個孩子的。想一想，你有沒有做到？

如何培養孩子安全感2

1、維持最佳的夫妻感情，是孩子建立安全感的基礎

夫妻關係在孩子成長的頭幾年是最重要的。父母關係好，孩子就會很開心，因爲孩子的世界就是他的父母。如果父母經常吵架，總是相 互指責，孩子就會害怕。

但孩子不會表達他的害怕的心情，就會用很多古怪的行爲來處理。如果一個孩子行爲古怪，那說明他不知道如何處理他自己的情緒。

因此，父母要注意夫妻關係，維持穩定良好、快樂平和的夫妻關係，孩子就會很自然地建立起很好的安全感。

2、幫助孩子說出自己的情緒

孩子在成長過程中，感受和情緒會逐漸豐富和成熟，會懂得愛、憤怒、羞恥、高興、驕傲、興奮、害怕、傷心等等。在孩子正在經歷這些感受時，父母的重視和有效的引導，對孩子的安全感建立是很重要的。

當孩子剛產生這些感情的時候，自己沒有辦法表達出來，這時候成人可以說“你的玩具壞掉了，你很傷心是嗎”“我看到你臉上滿了笑容，你現在是不是很開心呀”等等

讓孩子正確的認識及表達自己的情緒是第一步，下面我們要學會肯定孩子的情緒，讓孩子明白有這些情緒是很正常的，當孩子表達出自己的情緒時，我們成人要給予適當的迴應。

3、陪孩子玩遊戲

有父母陪伴的遊戲對孩子來說，永遠是最快樂的，在遊戲中，孩子可以敞開心扉，和爸爸媽媽很好的交流，而我們的爸爸媽媽在這個過程中，就能瞭解到孩子真正的內心所想。同時，對孩子來說，可以和爸爸媽媽近距離的接觸，他們心奮不已。

4、家長要有明確的角色定位

每個媽媽要自己明確我是孩子的媽媽，我當然愛孩子，同時要引導孩子，更要適當地管教孩子，要告訴孩子適當的規則，讓孩子有界限感。

“看你爸爸回來怎麼收拾你？”“我要告訴你爸爸”……很多媽媽會習慣性地說這些話，但其實說這些話的時候媽媽是很無助的，而恰恰孩子也感到了無助和恐慌，纔會哭鬧更甚。

也許孩子需要的正是：“我是你媽媽，這種行爲不允許”的態度。態度要溫柔，語氣要堅定，告訴孩子規則和界限，孩子才更有安全感。

如何從小培養孩子的專注力

1、給孩子一個安靜的環境

孩子不管是看書還是寫作業甚至玩遊戲，都要有一個安靜的環境，所以家長要給孩子一點獨立思考的空間，不要讓自己總想着要去爲孩子做什麼，其實這是在打斷他的`思路，讓他分心的一種表現，在家的時候也儘量不要製造噪聲去影響孩子。

2、拒絕手機、和過多的玩具書籍

長時間的玩手機，電子屏幕會刺激孩子眼睛，並且由於當今信息時代，手機端的各類信息都偏向於短、平、快的節奏，太多令人眼花繚亂的內容讓人很難專注於一個內容進行了解。

太多的玩具和書籍雖然一定程度上能夠提高孩子的協調能力和知識儲備，但數量過多容易讓他們感覺一個沒意思後就隨手一扔看下一個了，不能將孩子的專注力集中在一件事上。相反，如果只是數量較少的內容，他便會在瞭解一個之後再去了解下一個。

3、給予孩子深度陪伴

比如，孩子在玩玩具，父母可以在旁邊讀書，做一些不打擾他專注力的活動，但看手機除外。

當孩子遇到困難時，家長可以適當提供幫助。如果孩子對眼前的玩具沒了興趣，家長可以陪孩子一起探索更有意思的玩法，充當孩子的玩伴，爲遊戲注入新的樂趣，延長孩子的專注時間。

4、多讓孩子做自己感興趣的事情

其實孩子對一件事物的喜好專注度也是不一樣的，當遇到自己喜歡的東西的時候，孩子會很自主的就進入到其中去；

而面對自己不感興趣的東西時候，就異常的容易分心甚至產生厭煩的心理。所以從小培養孩子的專注力，要多讓孩子接觸自己喜歡的東西是前提。

這樣孩子就會在自己喜歡的事情上，不斷的加深對專注度的訓練，提高孩子專注力的集中性，那麼以後在做其他事情的時候，也會更加的有耐心而不是一下子就分心，放棄。