泡溫泉哪些人不適合 泡溫泉泡久了爲什麼會暈

泡溫泉其實是一個非常放鬆的過程，很多人都會想着泡久一點，這樣子會更加舒服，那麼泡溫泉泡久了爲什麼會出現頭暈呢？

泡溫泉哪些人不適合

1、患有嚴重動脈硬化、高血壓或心臟血管方面疾病者不宜泡溫泉（輕症者也不要隨意泡溫泉），以防因血管擴張、血壓下降導致頭暈眼花而跌倒。

2、皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉。因爲溫泉中含有的硫磺及其他酸鹼物質會刺激皮膚，使傷口發炎，甚至惡化。

3、癌症、白血病患者及各種急性疾病患者泡溫泉可能會發生意外。

4、婦女月經期、有婦科炎症、懷孕初期與末期不宜泡溫泉。

5、過於疲勞和飲酒過量者不宜泡溫泉。

泡溫泉泡久了爲什麼會暈

1、溫泉泡久了以後會擴張周身的毛細血管，因毛細血管過度擴張，會導致大動脈供血不足，從而引發急性腦缺血發作，尤其是以椎基底動脈和頸內動脈系統供血不全，偶爾會導致頭暈。

2、如空腹泡腳的溫泉，帶走的熱量過多，因此會喪失過多的卡路里和熱能，而導致一過性的低血糖，當血糖低於3.9mmol/L的時候會產生眩暈。

3、溫泉泡久了之後會帶走體內多餘的水分，因溫泉中離子含量較多，會有滲透性脫水的效果，當人體血容量過低時也會產生頭暈。

4、溫泉泡久了會有產熱過多而散熱過低，因產熱過多也會引發一過性心肌缺血，此時會出現頭暈，伴胸悶、氣短。

吃太飽泡溫泉會怎麼樣

1、影響消化：飯後不能馬上泡溫泉，因爲這個時候泡溫泉，周圍的皮膚和肌肉血管擴張，血液流量大，血液就會集中到身體表面，而胃腸附近的血液量就減少了，就會使消化器官功能減退，從而影響身體對食物消化吸收。 

2、引發腸胃疾病：如果經常吃的過飽進行泡溫泉，不僅使人容易長胖，還會讓食物無法有效代謝，長期下去還容易造成消化不良，使消化系統紊亂，患上腸胃疾病。

冬天下雪可以泡溫泉嗎

下雪的時候是可以泡溫泉的，而且冬天是泡溫泉的最佳季節。 溫泉是一項十分適合冬天的養生保健方式，所以即使是冬天下雪的時候也有很多人會選擇去泡溫泉，不過這個時候比較適合泡室內的溫泉。冬季泡溫泉好處很多，可以鍛鍊意志，能舒展筋骨、緩解疲勞、疏通經絡、延年益壽，強肺養胃、促進代謝、消脂減肥。