釋迦什麼人不能吃？釋迦的禁忌

釋迦是一種熱帶水果，又叫番荔枝，營養豐富，但是也有諸多禁忌，很多人對釋迦果並不是特別瞭解，這種水果因爲形狀像佛頭而得名。釋迦什麼人不能吃？釋迦的禁忌

釋迦什麼人不能吃

釋迦適用人羣

適宜容易疲倦，在污染環境工作，嗜好抽菸，從事劇烈運動和高強度勞動，長期服藥的人。有助於淤血、紫癍、出血等症狀，色素斑、白內障患者、壞血病患者的治療。

適宜於缺鐵性貧血患者。孕婦、兒童及哺乳期的婦女要注意補鐵。

適宜厭食、偏食，不易入睡、易驚醒，易感冒，頭髮稀疏，智力發育遲緩，學步、出牙晚或出牙不整齊，陣發性腹痛腹瀉，X或O型腿，雞胸的少年兒童。

適宜抽筋乏力，關節疼，頭暈，貧血及產前高血壓綜合徵，水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女。

適宜骨痛，牙齒鬆動、脫落，駝背，食慾減退，消化道潰瘍多夢，失眠，煩躁，易怒的老年人。

釋迦食用禁忌

含有鞣質，勿與乳製品、高蛋白的食品同食。以免生成不易消化的物質。

釋迦食用方法

釋迦一定要熟軟才能吃，買回家後，若仍生硬，可用報紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟後即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味非常獨特。

釋迦的食用禁忌

釋迦又叫番石榴

一、番荔枝皮能吃嗎

番荔枝皮不能吃，只吃白色的肉，黑色的核也不吃。

可以入中藥但是不能吃皮的。

番荔枝一定要熟軟之後纔可以吃，如果買回家的番荔枝仍是僵硬的，可以用紙包裹，噴些水，在不透風的地方捂上一二天，待變軟後即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味十分獨特。也可切塊做成各種冰飲。果皮不可以食用，如果果皮發黑，不必擔憂，這樣的番荔枝吃起來口味更佳。

番荔枝的飲食禁忌

普通人均可食用。番荔枝雖含有各種糖類，但對血糖的影響微乎其微，糖尿病患者無須忌食。由於番荔枝性甘溫而澀，並且含有鞣質，因此不要與乳製品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物質。

肥胖的人能吃番荔枝嗎

肥胖的人不能吃番荔枝，因爲番荔枝裏面含有很高的油脂。

適合偏瘦想增肥的人。釋迦果爲溫性水果，適合寒性體質人羣食用。

番荔枝不要與螃蟹一起吃

番荔枝是熱帶水果，表皮佈滿疙瘩，果實爲聚生果，由數十個小瓣組成，每個瓣裏含有一顆烏黑晶亮的小核。番荔枝營養極爲豐富，能養顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、增強免疫力、抗癌，自古爲上等滋補品。但是也由於它性甘而澀，並且含有鞣質，因此不要與乳製品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物質。