茼蒿痛風能吃嗎 茼蒿咳嗽能吃嗎

有的朋友身體有些小毛病，但是生病了就得要忌口，那麼痛風病人可不可以吃茼蒿呢？若是有咳嗽的症狀，適不適合食用茼蒿呢？

茼蒿痛風能吃嗎

通常可以吃茼蒿，茼蒿能夠起調胃健脾和降壓補腦的功效，通常適合患有咳嗽痰多和脾胃不和以及習慣性便祕的人進行食用，也能夠起到改善痛風的效果。痛風通常是由於尿酸升高引起的，可以在飲食上儘量選擇低嘌呤食物，但是同行屬於低嘌呤食物。而且也要注意營養搭配均衡，要多注意休息。

茼蒿咳嗽能吃嗎

肺熱咳嗽可以食用茼蒿。茼蒿有潤肺、消痰、止咳的作用。《食物中藥與便方》中曾介紹：“ 熱咳痰濃：鮮茼蒿菜 90 克，水煎去渣，加冰糖適量溶化後，分 2 次飲服。 ”尤其是在炎熱夏季，經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。

茼蒿的生長習性

茼蒿屬於半耐寒性蔬菜，對光照要求不嚴，一般以較弱光照爲好。其屬短日照蔬菜，在冷涼溫和，土壤相對溼度保持在70%一80%的環境下，有利於其生長。在長日照條件下，營養生長不能充分發展，很快進入生殖生長而開花結籽。

茼蒿炒雞蛋的做法

1、材料：茼蒿、雞蛋、鹽、蠔油、蒜瓣。

2、做法：茼蒿洗乾淨切成段，用熱水焯一下，雞蛋液中加入吃蔥花，攪拌均勻後炒熟，在熱油鍋中爆香大蒜，放入茼蒿，顏色變深綠後加入雞蛋、鹽、蠔油，翻炒均勻就可以了。