苦蕎茶是熱性還是涼性 苦蕎茶可以降火嗎

苦蕎茶也是一種養生茶，這種茶葉具有一定的保健功效，適合各類人羣飲用。那麼，苦蕎茶是熱性還是涼性？苦蕎茶可以降火嗎？

苦蕎茶是熱性還是涼性

苦蕎茶性涼，味甘，屬於一種涼性的食材。其營養價值非常高，還有很好的清熱去火的效果，體虛胃寒的朋友不妨喝點苦蕎茶。

《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。

苦蕎茶可以降火嗎

苦蕎茶具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫、美容養顏的功效。中醫上認爲苦蕎茶對人體有多種保健功效，一般情況下可以長期飲用。但是，正如你所講，苦蕎茶偏寒性，胃寒或者有胃病的人羣過多飲用，會造成反酸腹瀉的現象。另外，低血糖人士也不適宜多飲此茶。

苦蕎茶的禁忌事項

苦蕎茶是一種涼性的茶飲，體質比較虛弱和溼寒的人羣最好不要飲用。苦蕎茶中含有一定量的粗糧膳食纖維，能夠有效的提高皮膚的抗氧化能力，提高免疫能力，讓肌膚變得嫩滑有光澤，還可以平衡腸胃的消化功能，徹底的治療便祕和消化不良。苦蕎茶也有非常高的藥用價值，可以改善心腦等微循環，起到軟化血管和清熱解毒的作用，對高血脂等的緩解有很大的效果。

苦蕎茶的副作用

1、苦蕎可以輔助調節胃酸過多症狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人羣過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。

2、少部分人羣食用蕎麥食品後會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。

3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。