苦蕎茶可以降血糖嗎 血糖高怎麼喝苦蕎茶

血糖高是一種常見的身體疾病，日常要注意控制血糖，避免升高，可以通過食療加以控制。那麼，苦蕎茶可以降血糖嗎？血糖高怎麼喝苦蕎茶？

苦蕎茶可以降血糖嗎

苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等工效。富含蛋白質礦物元素和人體必需的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體性能，具有出奇的養肝、護肝和解酒功能，是便祕患者和“富貴病”的剋星。長期飲用有益身體健康。

糖尿病人可以喝苦蕎茶嗎

糖尿病人來說經常飲用苦蕎茶可以起到降血糖的作用，因爲苦蕎茶可以用來降三高，不但對於糖尿病患者有效，對於高血壓和高血脂的病人來說也是非常有益的，同時還可以消腫化滯，降低膽固醇呢。

血糖高怎麼喝苦蕎茶

1、血糖有點高是可以喝苦蕎茶的。苦蕎茶可以抑制糖的吸收，而且可以促進胰島素分泌和修復胰島素的功能，所以就有障礙血糖的作用，病人可以適當的喝苦蕎茶，但是不能過量，也要注意不能空腹喝苦蕎茶。

2、在喝苦蕎茶的時候要注意的事項也有很多，一定要有正確的喝法。首先在服用降血糖和降血壓藥物的時候不能和苦蕎茶一起喝，因爲苦蕎茶具有解藥的作用，喝了這個茶就會讓藥物失去藥效。

3、血糖有點高應該進行飲食調養。病人在平時生活裏的飲食要以清淡爲主，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃容易消化的含維生素c的食物，病人應該吃禁止吃含糖的食物和高脂肪的食物。

苦蕎茶的功效

1、降三高(高血壓，高血脂，高血糖)。

2、抗氧化增加人體免疫功能。

3、改善心腦循環，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。

4、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養顏。

5、苦蕎中所含的苦蕎黃酮(蘆丁)，對糖尿病有預防和輔助治療功效。

6、苦蕎中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營養分佈，有效治療便祕。

7、高寒山區無污染種植源頭，健康粗糧製品，價格低廉，可長期食用.