茶油能生吃嗎 建議稍微加熱會更好

茶油是一種健康的食用油，也是女性美容的健康福音。一般來說茶油生用都是入藥，或者是做美容，生吃比較少見，一般食用油，除了香油，估計就沒有可以直接生吃的了。

茶油能生吃嗎

野山茶油可以直接食用的，但是味道不太好。還有建議您第一次食用先嚐試一點，如果沒有不適再適當增加食用量。山茶油是耐高溫，所以可以熱而不變質，如果生吃一般爲治病而爲，作爲食品用時，可稍加熱熟化一下，涼後可進行涼拌菜。這樣風味好，又營養保健。

茶油能美容嗎

可以，山茶油是油水自然分離的果油，沒有經過任何化學處理，含有豐富的維生素和油酸，極易被皮膚吸收。其中，維生素A能滋潤乾燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預防小皺紋發生；維生素E能促使血液循環暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多餘脂肪。

茶油是什麼

油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質純淨，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國特有的一種優質食用油料植物。

茶油的功效作用

1、吃茶油有清熱化溼、殺蟲解毒的作用；

2、吃茶油能預防和緩解慢性咽炎和高血壓、動脈硬化、心血管系統等疾病，從而抑制衰老。互聯網上那些不老仙妻、不老仙媽都是浮雲；

3、吃茶油能夠清胃潤腸，除痘美白養顏，還能根治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻和習慣性便祕；

4、茶油還能抵抗紫外線，雲南產茶油區的婦女皮膚好就是源於此。直接搽用山茶油，能防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫髮的功效；

5、茶油是製成洗髮劑和護法素中的配劑，能防止皮膚瘙癢、慢性溼疹；

6、茶油拌飯及麪條的美味佳餚，是婦女產後最佳的補品。南方素有“月子油”之稱；

7、孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，對胎兒的發育也有益；

8、嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助；

9、中、老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老；

10、傳統中醫藥方中，經常用茶油調製出各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹塗治瘡傷。