枇杷皮能吃嗎?枇杷皮怎麼吃

枇杷好吃，它的皮也不差哦，而且有超多的功效作用，那麼枇杷皮要怎麼吃呢？下面我們來詳細介紹下！喜歡的朋友們一起來看吧！

枇杷皮能吃嗎

枇杷 皮是可以吃的，但是不建議吃

準確的說所有水果帶軟皮的皮都是可以吃的,水果的果皮中維生素C、果膠和纖維素等較果肉多,故曾經提倡吃水果時不要削皮。但是很多水果都是打了農藥的，所以不建議吃！

枇杷皮可以入藥

枇杷不權味道美，而且營養豐富，經中央衛生研究院的專家分析，每一百克果肉中，含有碳水化合物、蛋白質、粗纖維、鈣、鐵、磷、抗壞血酸，其胡蘿蔔素和多種含量，比荔枝、菠蘿、香蕉、柑橘都高。

枇杷的花、葉、果、皮都可以入藥，花開在冬季，顏色呈白或淡黃，明代高啓詩云：“落葉空林忽有香，疏花吹雪過來牆。”花可以止痰止渴、治療頭痛、傷風。不僅如此，它還有肺止咳作用，真是水果“王國”中的“國王”啊！

枇杷皮治療嘔吐

枇杷皮又稱枇杷木白皮，功效與枇杷葉相似，鮮枇杷皮咀嚼咽汁可以治療呃逆少食，取枇杷皮30克水煎服，可以治療嘔吐。

我們可以用枇杷根來治療關節疼痛的，方法是將鮮枇杷根200克，豬腳一個，黃酒250毫升一起燉。枇杷葉味苦，性微寒，具有清肺止咳、降逆止嘔的功效，臨牀應用較廣：枇杷葉30克，款冬花9克，生甘草6克，水煎服可治療氣管炎;鮮枇杷葉50克，竹茹20克，陳皮10克，水煎服可治療肺熱咳嗽。

夏天吃枇杷的好處促進消化

枇杷中所含有的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當明顯的作用。

潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠清熱潤肺、祛痰，治療各種咳嗽。

預防感冒

枇杷果實及葉子有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

防止嘔吐

枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，爲止嘔良品。

減肥

每百克枇杷肉含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有豐富的維生素B1和維生素C，是減肥佳果。

如何挑選枇杷

1、首先，要挑選枇杷茸毛完整、果粉保存完好的，枇杷表面一般都會有一層茸毛和淺淺的果粉，保存完好就說明在運輸過程中沒受什麼損傷，比較新鮮，其中的維生素C等營養成分含量也比較高。

2、建議挑選中等大小的枇杷果實，口感會更好一些。太大的枇杷可能用了膨大劑，太小的枇杷說明同一棵樹上果實結的比較多，營養會差一些。

3、顏色越深的枇杷，成熟度越好，口感也更甜，風味濃郁;而色彩淡黃、發青、果肉硬、果皮不容易剝開的枇杷，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。