南瓜和火龍果一起吃好嗎？南瓜和火龍果一起吃會怎樣？

南瓜與火龍果這兩種食物可能並不會有很多人願意選擇同時吃，畢竟讓人覺得還是有些奇怪的組合，雖然有些奇怪但是兩種食物之間並不會相互作用，也不會導致各自的營養被破壞，沒有被破壞當然吃起來味道特別而且也很營養 ，以下我們就來看看火龍果與南瓜有哪些營養價值及飲食禁忌。

南瓜和火龍果一起吃好嗎

1、同食影響

南瓜中含有維生素C分解酶，因此會破壞火龍果中所含的維生素C,daozhi維生素C含量降低，除了有這個影響之外，對健康並不會產生其他的影響，而且一起吃具有補中益氣、健胃消食、抗衰老、消炎止痛、利尿消腫、解毒殺蟲、清痰止咳等功效，可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、便祕、小便不暢、高血壓、水腫、腹水等不適病症。

2、火龍果須知

吃火龍果對腸胃健康有很大的好處，但是也不能亂吃，否則也可能會對健康造成不宜影響。火龍果爲涼性食物，對於臉色蒼白、四肢乏力、腹瀉等疾病的患者不宜食用，而且體質虛寒者也不宜食用，以免導致病情加重，而且女性在經期也不宜食用火龍果，以免對健康造成不利影響。火龍果不宜與牛奶一同食用，兩種食物的營養會相互作用，容易導致腸胃不適。

3、南瓜須知

南瓜對健康的影響較大，而且食用注意事項也很多，南瓜爲溫性食物，不宜多吃，否則會導致上火，而且患有上火炎症病症的患者不宜吃南瓜，以免病情更加嚴重。南瓜中的蛋白質成分有些特殊，容易誘發一些疾病，例如腳氣、黃疸等，因此，患有或患過這些疾病的患者需要謹慎食用。

火龍果南瓜船

主料

南瓜：150g 、火龍果：150g、水澱粉：適量、 橄欖油：適量

火龍果南瓜船的做法

1.南瓜去皮切塊，火龍果在三分之一處橫切，挖出果肉切塊。

2.鍋中放少許橄欖油。

3.加入南瓜炒至變亮。

4.加入火龍果略炒。

5.加入適量水煮開。

6.當南瓜變熟時，加入水澱粉勾芡關火。

7.裝入火龍果外殼中即可。

小貼士

如果喜歡更甜，可以適當加點糖。