喝蜂蜜水能解酒嗎？蜂蜜吃多了會怎樣？

在日常生活中，我們都知道，蜂蜜是一種很有營養價值的食物，蜂蜜是非常好的飲品。蜂蜜的作用很多，那麼喝蜂蜜水能解酒嗎？蜂蜜吃多了會怎樣？

喝蜂蜜水能解酒嗎

美國的一項研究發現，解除大量喝酒之後頭痛的最佳方法是喝蜂蜜，飲酒之前或之後吃上幾塊帶有蜂蜜的餅乾或麪包即可。

研究發現，蜂蜜可以快速有效的對抗大量喝酒之後的頭痛。同時指出，無需喝純蜂蜜，喝酒之前或之後吃上幾塊蘸取蜂蜜之後的餅乾或麪包，效果同樣顯著。研究人員指出，蜂蜜中含有一種大多數水果中都不含有的果糖，這種果糖可以促進酒精的分解和吸收。

因此，無論酒前或是酒後補充蜂蜜，都可以促進酒精分解，從而達到快速醒酒的目的。除了蜂蜜之外，番茄中也含有豐富的果糖，同樣可以促進就酒精的分解吸收。快速醒酒的其他方法還包括了飲用由蜂蜜、檸檬、茶混合在一起的熱飲。

蜂蜜吃多了會怎樣

易發胖

蜂蜜的糖分含量很高，蜂蜜吃多了會導致糖分攝取過高，這些糖分不能及時被分解，就會轉化爲脂肪囤積在體內，引起肥胖。

產生齲齒

蜂蜜中有較高含量的糖分，吃多了會使糖分殘留在牙齒中，成爲細菌滋生的養分，細菌生長也會產生有機酸腐蝕牙齒，導致齲齒的產生。

傷脾胃

中醫理論認爲，甜食吃多易傷脾胃。蜂蜜含糖量高，口味滋膩，吃多了會阻礙脾胃運化，導致生溼釀痰，反而不利健康。

加患糖尿病風險

蜂蜜含糖量非常高，蜂蜜中的葡萄糖和果糖很容易被身體吸收，進食過多會使血糖快速升高，長期如此，會增加患糖尿病的風險。

純正蜂蜜多少錢一斤

現在市場出現各種各樣的蜂蜜，價格高低不一，便宜的幾元一斤，貴的高至300-400元一斤。

經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟純蜂蜜國內價1斤70-120元左右。

食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝，蜜比水比例爲1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、習慣性便祕患者，每天早晨服50克或略微增減。胃及十二指腸潰瘍患者，除了用蜂蜜與中藥配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜，纔有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。

蜂蜜美容有什麼作用

蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。溫水兌蜂蜜飲用是最常見的方式，但其實蜂蜜也可成爲外用美容品，據介紹，用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜的用途不僅如此，在各大美容論壇，自制蜂蜜面膜成爲熱論主題之一，網友製作的蜂蜜面膜多種多樣：黃瓜蜂蜜面膜、蜂蜜珍珠粉面膜、紅酒蜂蜜面膜。儘管網友反映效果不錯，但在外用上，使用蜂蜜應注意搭配，慎防過敏。