當前位置:秀麗範 >

養生 >食療養生 >

大葉芹怎麼吃?大葉芹的做法?

大葉芹怎麼吃?大葉芹的做法?

大葉芹即將要上市了,大葉芹是一種很多人都喜歡吃的野菜,今天本站的小編爲你們介紹大葉芹怎麼吃?大葉芹的做法?

大葉芹介紹

山芹(學名:Ostericum sieboldii (Miq.)Nakai),爲傘形科、山芹屬的多年生草本植物。主根粗短,有數分枝,黃褐色至棕褐色。莖直立,中空,有較深的溝紋。基生葉及上部葉均爲二至三回三出式羽狀分裂;葉片輪廓爲三角形,基部膨大成扁而抱莖的葉鞘。復傘形花序;花序梗、傘輻和花柄均有短糙毛;萼齒卵狀三角形;花瓣白色,長圓形,基部漸狹,成短爪,頂端內曲。果實長圓形至卵形,成熟時金黃色,透明,有光澤,基部凹入,背棱細狹,側棱寬翅狀,與果體近相等。花期8-9月,果期9-10月。

分佈於中國遼寧、吉林、黑龍江等省山區,生長於針闊葉混交林、雜木林下、溝谷溼地。山芹有主治風溼痹痛、腰膝痠痛、感冒頭痛、癰瘡腫痛等功效。幼苗可做春季野菜。

大葉芹怎麼吃?大葉芹的做法?

大葉芹怎麼吃

大葉芹炒百合

1、用料:大葉芹四百克,百合五十克,澱粉、味精、鹽、食用油、生抽各少許。

2、把大葉芹去掉葉子後切成斜的片狀,然後在鍋中放水把大葉芹放在沸水焯熟後撈出備用。

3、把百合去掉最外層的老硬皮,再用手把它分成一瓣瓣的樣子,最中間的綠色芯狀物去掉不要,不然菜會有苦味出現。

4、把鍋中放油,燒到七成熱時把百合放入翻炒,過一會倒入焯好的大葉芹,再把澱粉中加入少量水製成芡收汗,然後加入生抽和鹽,進麼翻炒,兩分鐘後出鍋就可以。

大葉芹蛋餅

1、用料:大葉芹兩百克,雞蛋四個,麪粉適量,鹽和食用油適量。

2、把大葉芹清洗乾淨,連用葉子一起用刀剁碎,收入碗中,把雞蛋也磕開到碗中,再用筷子攪拌。

3、在攪拌好的雞蛋液中加入少量的麪粉,製成稠一些的蛋液,然後在鍋不放油後倒入攤成餅的樣子進行煎制就可以。

大葉芹怎麼吃?大葉芹的做法? 第2張

吃野菜注意事項

1、不認識的野菜不要吃。容易發生誤認的野菜不要食,以免中毒。

2、野菜取材要新鮮。洗切和下鍋烹調的時間不宜間隔過長,避免造成維生素及無機鹽的損失。

3、野菜要注意烹飪方法。野菜的烹飪注重保持其“野味”,可炒食、涼拌、做餡,亦可熘、燴、燒、煮。還可做湯或生食,關鍵在於根據野菜不同的特點選擇不同的烹調方法。

大葉芹怎麼吃?大葉芹的做法? 第3張

4、野菜不可多吃。野菜一般較少受到污染,也確實別有風味,可謂天然食物,但凡事講究適度,過量進食野菜,因多數野菜性涼致寒,易造成脾寒胃虛等病。

5、苦味野菜不宜多食。苦味野菜性味苦涼,有解毒敗火之效,但過量食用,損傷脾胃。

6、久放的野菜不能吃。野菜最好是現採現吃,久放的野菜不但不新鮮,而且營養成分減少,味道很差。

7、受污染的野菜不要吃。郊外化工廠等附近的空氣不佳,所生野菜容易吸收鉛等化合物,廢水邊的野菜也常含有毒素,均不宜食用。

標籤: 大葉芹
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/shiliao/9md68.html