芭樂會上火嗎？芭樂會便祕嗎

夏季芭樂開始上市，但是很多人擔心食用芭樂會有上火便祕的問題，所以想吃而害怕舌頭上火等。那麼，芭樂會上火嗎？芭樂會便祕嗎？

芭樂會上火嗎

不會上火。

芭樂是一種平性水果，低脂性水果，對於夏天減肥者是個不錯的飲食。

另外，在國外也是具有糖尿病患者降血糖的食療方法，每日三餐後各服用一杯芭樂汁，對改善糖尿病症狀有所效果。

芭樂會便祕嗎

很多人喜歡吃某種水果，總是忍不住的多吃，甚至多吃都不自知，反而當身體出現不適時候才知曉水果多吃的害處。

芭樂性平溫，味澀且含有鞣質，食用具有防止腹瀉，但是多吃可能會導致便祕，所以對於已經有便祕或肝火旺導致舌頭生瘡等症狀者不建議食用。

孕婦吃芭樂有什麼好處

可以吃的，芭樂對於孕婦可以預防妊娠期高血壓，同時防止腹瀉，提升孕婦食慾。

但是，對於吃的時候需要把握一個度，避免過量食用導致便祕發生，所以最好每天吃2個爲好。