孕婦可以吃李子嗎？孕婦吃李子好嗎？

孕婦的飲食必須格外注意，因爲孕婦的飲食會直接影響胎兒。李子味道酸，所以受到很多準媽媽的喜歡。孕婦可以吃李子嗎？孕婦吃李子好嗎？

孕婦可以吃李子嗎

懷孕的女性是可以吃李子的。但是一定要慎吃少吃。

李子容易上火不建議多吃，尤其是懷孕的女性，一次只吃一枚就完全可以了。否則對你的腸胃，以及胎兒的影響都是不利的。中醫上說李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。

懷孕的女性在吃李子的時候，記得，一定要挑選那種熟透了的李子，不建議你選擇青的李子或者是有爛點的李子，這類李子的傷害性遠要比成熟了的李子大很多。

懷孕的女性，一定要看好了。建議你吃李子，也選擇在飯後吃，晚上睡覺前，絕對不建議吃李子。

孕婦不能吃什麼水果

山楂

活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。

荔枝桂圓

從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便祕、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因爲熱性水果更易引起胎動不安。

柑橘

柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因爲柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。

獼猴桃

獼猴桃營養豐富，素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃，就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外，獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較爲合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。