橘子是寒性水果嗎 橘子是幾月份的水果

橘子大家肯定吃過吧，味道甜甜的，非常好吃。大家清楚橘子是寒性水果還是熱性水果呢？橘子是幾月份的水果？橘子有什麼營養價值呢？

橘子是寒性水果嗎

橘子是溫性水果。 橘子性平、味甘酸，是芸香科柑橘屬水果，香氣濃郁，口感酸甜，外皮鮮豔，可以入藥，是秋冬季節的時令水果，含有維生素C、維生素E、碳水化合物、胡蘿蔔素、有機酸、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養成分，食用後對身體有諸多補益作用。

橘子是幾月份的水果

橘子是秋冬季節的水果。 橘子的成熟時間在10月份至1月份，再時間上劃分是秋季和冬季。但是橘子的上市時間通常會比成熟時間稍早一些，九月下旬就可以購買到橘子。

橘子的營養價值

1、橘皮可作爲提取維生素A、維生素P、維生素C的原料。 

2、橘子富含維生素C與檸檬酸，內側薄皮含有膳食纖維及果膠。 

3、橘子可以說全身是寶，肉、皮、絡、核、葉皆可入藥，在日常生活中發揮着重要的作用。

4、橘絡，即爲橘肉上的白色網狀絲絡，含有一定量的維生素P。 

5、橘子的營養價值是非常之高的，經過科學的分析，它的蛋白質含量可是梨的九倍之高，鈣的含量也是非常之高的，還有磷、維生素B1、維生素B2等，都是非常之高。 

6、橘子的營養成分豐富，柑橘類水果所含有的人體保健物質，目前已分離出30餘種，其中主要有：類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。

橘子的功效作用

1、美容消除疲勞。橘子中含有豐富的維生素C和檸檬酸，前者有美容作用，後者則有消除疲勞的功效。 

2、通便降低膽固醇。橘子內側薄皮含有膳食纖維和果膠，可促進通便，同時還可以降低膽固醇。 

3、降血壓。橘皮苷則可增強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈。吃柑橘可降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有利於動脈粥樣硬化發生逆轉。 

4、開胃潤肺。柑橘具有開胃理氣，止咳潤肺的作用，可主治胸膈結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。