茶油的功效 十大功效

茶油是一種很常見的油，目前市面上很少能買到純正的茶油，在生活中茶油總會摻和一些在調和油中，如果大家能吃到純正的茶油，那就千萬要享受着吃，快來了解一下它的十大功效吧。

茶油的功效

1、吃茶油有清熱化溼、殺蟲解毒的作用；

2、吃茶油能預防和緩解慢性咽炎和高血壓、動脈硬化、心血管系統等疾病，從而抑制衰老。互聯網上那些不老仙妻、不老仙媽都是浮雲；

3、吃茶油能夠清胃潤腸，除痘美白養顏，還能根治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻和習慣性便祕；

4、茶油還能抵抗紫外線，雲南產茶油區的婦女皮膚好就是源於此。直接搽用山茶油，能防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫髮的功效；

5、茶油是製成洗髮劑和護法素中的配劑，能防止皮膚瘙癢、慢性溼疹；

6、茶油拌飯及麪條的美味佳餚，是婦女產後最佳的補品。南方素有“月子油”之稱；

7、孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，對胎兒的發育也有益；

8、嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助；

9、中、老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏髮、抑制衰老；

10、傳統中醫藥方中，經常用茶油調製出各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹塗治瘡傷。

茶油的食用禁忌

沒有特別的食用禁忌。一般人都可以吃，特別是嬰兒，因爲嬰幼兒處於智力和身體快速發育時期，迫切需要大量的營養物質，油脂是其中重要的營養之一。

兒童，山茶油能促進嬰幼兒及兒童食慾，可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。老年人，而言具有去火、養顏、明目、烏髮、延緩衰老、長壽健康等功效，中老年人應該選用山茶油。

茶油燉土雞蛋的做法

食材：土雞蛋4個、茶油1茶匙、鹽適量、清水適量。

1、土雞蛋4個打入碗中

2、用筷子攪拌均勻

3、加入適量清水，適量鹽，一匙茶油調味，泡沫撇掉

4、蓋上保鮮膜

5、隔水燉蛋，大火燒開後小火燉十四分鐘

6、成品像豆腐一樣滑滑的，嫩嫩的

茶油怎麼保存

1.儲存在陰涼乾燥避光的地方，正常溫度在10-25攝氏度左右。

2.茶油裏面含有大量的抗氧物質，一般可以保存18個月左右。若開封使用，按正常吃用即可。