雞腰子能吃嗎?吃雞腰子有什麼好處

雞腰子就是雞身上的肉唄,豬腰子可以吃,那麼雞腰子是不是也可以吃呢?吃雞腰子的話有什麼好處呢?下面我們來一起介紹下吧!

雞腰子能吃嗎

"雞腰子能吃嗎?"我相信衆多80、90的朋友聽後一定會哈哈大笑:"爲什麼不能吃呢?"現在生活水平不斷提高,人們在吃食上越來越注重營養健康了,而雞腰子卻被營養學家判定:"吃多了會導致身體肥胖,雞腰子中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康."那麼,雞腰子對於吃貨朋友來說真的能夠被放棄嗎?

雞腰子,也稱雞腎,是雞的一種器官,也是雞雜的一種.雞腰子大小如板栗,色澤如豬肝,雞腎腎表面光滑,可分爲上、下兩端,前、後兩面,內、外側兩緣.雞腰子的主要食用功效是治頭眩眼花、咽乾耳鳴、耳聾、盜汗等病症.它具有極高的滋陰壯陽的保健作用,它色乳白,質細嫩,外有筋膜包裹,煮後須剝去即可食用.對於愛吃的朋友來說,更是用雞腰子烹製了多道美食:菠蘿雞腎、野菌燴雞腎、蝦子燒雞腰、清湯雞腰等等.同時,雞腰子配西洋菜吃可以達到清熱消滯、含粗纖維、潤暢通便的養生功效;雞腰子加以人蔘酒就對補腎具有良好的功效.

吃雞腰子的好處

1、雞腰子確實是有壯陽的功效,但是它的功效也是十分的小.沒有像平常所說的那樣那麼厲害,而且女性就算生吃各種壯陽的藥物,頂多也是讓你的子宮溫暖,不會有其他的副作用產生.所以不必太過擔心,如果男性要調理自己的心功能的話,最好來吃一些中藥進行滋補,可以提高自己的腎功能.可以吃一些正宗的海馬.海馬就中藥材壯陽的效果真的是非常的顯着.

2、雞腰子的功效:聰耳,補腎.

3、雞腰子的營養價值:雞腰子雖然鮮美但幾乎沒有營養.雞腰子的營養物質大部分爲蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖.雞腎中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康.

4、雞腰子的使用效果:營養學家指出,由於人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞腰子中的膽固醇含量最高.膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發機率,如果老年人、女性每天都吃雞肉,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內,這不但不利於健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率.

雞腰子怎麼做好吃

西洋菜雞雜肉片湯

食材:雞腰子50克、豆瓣菜240克、雞腸50克、豬肉(瘦)60克、雞肝50克、姜3克、鹽3克、味精2克、油適量.

做法:

1、雞雜洗淨,肝切片,腎(腰子)切斜紋花,腸切段拖水;

2、西洋菜(豆瓣菜)洗淨切段;起油鍋炒過肉片,放下姜,清水1大碗;

3、待水開時,放入西洋菜,再開,以鹽、味精調味,再下雞雜煮開即可.它的養生功效是清熱消滯、含粗纖維、潤暢通便.