流心蛋包飯的蛋熟了嗎 流心蛋包飯需要用無菌蛋嗎

流心蛋包飯也屬於蛋包飯的一種，只不過裏面的雞蛋是會流動的，所以叫做流心蛋包飯，那麼流行蛋包飯吃着安全嗎，需要用無菌蛋嗎。

流心蛋包飯的蛋熟了嗎 

流心蛋包飯裏面是半熟的雞蛋，類似於溏心蛋，不凝固可以流動。

一般情況下不建議用普通的雞蛋製作流心蛋包飯，因爲生雞蛋中含有沙門氏菌，建議選用無菌蛋。

流心蛋包飯需要用無菌蛋嗎

其實對於雞蛋不管是在蛋殼上還是蛋清、蛋黃中都存在着許多細菌，其中很多細菌又有着很強的耐熱性，蛋中最多的就是沙門氏菌。衆所周知，沙門氏菌是容易引起人們食物中毒的一種。

而無菌蛋是一種經過巴氏消毒與嚴格加工處理過的蛋，它裏面所含的有害細菌非常少，甚至可以生吃。

總的來說，雖然半熟的煎蛋我們經常吃也沒有對身體造成什麼嚴重的傷害，但爲了安全起見，我們做這種半熟的蛋時還是儘量用無菌蛋吧。

流心蛋包飯的做法

【食材】雞蛋8個，米飯一碗，胡蘿蔔，香蔥，蠔油、生抽，精鹽、黃油

【做法】

1.準備1個空碗，雞蛋破殼，蛋黃蛋清倒入至碗內，加入精鹽少許，快速攪拌均勻，備用；

2.米飯就選已經成涼了的，比較容易炒出顆粒狀，這次我是將就昨晚，特意預留未吃完的隔夜飯來烹製；

3.大火熱鍋熱油，將提前準備切好了，胡蘿蔔丁，倒入鍋內翻炒1分鐘；接着倒入米飯一起翻炒，倒入少許精鹽和生抽上色，再撒上適量香蔥，這樣做好看還更香，炒至米飯分離不沾的狀態比較好了；

4.準備一口平底不粘鍋，中火熱鍋，放入一小塊黃油刷均勻滿鍋底；倒入提前準備好了雞蛋液，平鋪平底不粘鍋內，待蛋液稍稍受熱半液半固態時，用筷子快速打散，然後有節奏的操控掂鍋，特別要掌控好，雞蛋液與不粘鍋表面接觸到的溫度大小；並且順勢將蛋體沿着不沾鍋邊緣逐步加熱成型；大致煎成中間大兩頭小而尖的橢圓形，蛋體表面光滑即可出鍋了；

5.享受蛋包飯重要的美好時刻到了，要切開纔有儀式感哦！好期待呀！第1次嘗試做，不知道會不會像之前吃到過的流心蛋包飯一樣，能否看到滑蛋的出現奇蹟呢？大家看到這，可否用您那發財的小手，親親點個贊吧，多謝各位的鼓勵了哈！讓我們接下來拭目以待吧！

6.別急着切蛋包飯，感覺還缺少一點調味料，對的，差點遺忘加番茄醬了，OK，這樣一點綴，哈哈，是不是更好看，有食慾了呢？這樣的蛋包飯，如果說您，願意吃嗎？或者願意給打多少分呢？能否及格？請在下方評論區留言框，評論見哦！

蛋包飯小技巧

1.想要煎好蛋包飯，一定要有一口好的平底鍋，不粘鍋的材質有利於更好的煎蛋

2.蛋包飯煎之前最好加黃油，並用筷子快速攪拌打散，隨時注意火候溫度