吃雪蛤有什麼好處?雪蛤的功效與作用

木瓜燉雪蛤，應該是很多女士的最愛吧，味道甜美還能美容養顏，真是虜獲了不少女生的心。那麼雪蛤有什麼好處呢？雪蛤的功效與作用是什麼呢？

雪蛤的功效與作用

延緩衰老 美容養顏

減少皮膚的褐色素沉澱，使肌膚光滑細膩有彈性，林蛙油經充分溶脹，釋放出膠原蛋白，氨基酸，核酸等物質，可以淡化色斑。

調節內分泌失調

調節更年期體內激素失衡，改善失眠，頭昏，身體疲勞，心情煩躁等現象，增強人體血蛋白。

改善睡眠、抗疲勞

提供腦組織細胞的供氧，機體耐力，降血脂，增強機體氧化能力，增強蛋白。

提高免疫力

能夠促進人體內蛋白質的合成，提高人體對外來細菌的抵抗力。

補腎益精

年老體弱、產後體虛、久病虛嬴有良好的滋補作用。對肺虛咳嗽、慢性支氣管炎性機能障礙，有良好的輔助功效。

提高機體耐力

鎮靜、抗焦慮，提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力，增強性功能;

調節內分泌

特別是對女性有調整內分泌、加速新陳代謝、以內養外、使皮膚細膩、減皺有光澤增加彈性、養顏潤膚，延長青春期的顯著作用。

治療更年期

對於治療更年其綜合症有較好的療效，調解更年期體內激素平衡、改善心悸失眠、頭暈、疲乏、心情煩燥等症。

外敷作用大

如果有凍瘡、腳氣、水火燙傷，雪蛤蛙油外敷也有治療作用

食療價值

雪蛤油味甘鹹微溫。能補腎益精，養陰潤肺。用於腎虛精髓不足，眩暈耳鳴，健忘;病後或產後體虛氣弱，多汗;陰虛肺燥，咳嗽咯血。本品又是一種美味食品。其中大部分爲蛋白質，並含糖類、脂肪、磷、維生素A、B、C等成分。可蒸食、煎湯或作丸服。每人每次服用1—2g。

對不同人羣的好處
對於女性來說

雪蛤膠原蛋白可促進皮膚新陳代謝，保持肌膚光潔，細膩，防皺，淡化色斑。

對產後媽媽來說

可以恢復產後體虛。

對男性來說

對於常年吸菸的男士，雪蛤是肺部的保護傘。

對老年人來說

調節更年期體內激素平衡，改善心悸失眠，頭暈，心情煩躁，從而延緩衰老。