女的一般喝什麼茶好

女的一般喝什麼茶好，在我國，大多數人都有飲茶的習慣，喝茶不僅能給人體補充水分，若是泡藥茶，還存在一定的功效。女人根據自己的喜好或者需求選擇喝茶就行，不同的茶有不同的益處，一起看看女的一般喝什麼茶好。

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1、 老白茶——感受歲月的溫柔，時間帶走的是歲月，增加的是內涵。

適合品飲時間：初春、深秋、寒冬。

老白茶根據最新的團體標準，需要陳化5年以上。茶葉的內質會在陳化的過程中，因爲原料等級、倉儲條件等發生不斷髮生變化。

一般陳化較好的茶老白茶會有其獨特陳香、藥香和棗香，幹茶香純正；茶湯透亮，入口柔滑，滋味醇厚甘爽，回味悠長，輕嗅杯底，茶香淺出，爽適怡人。

2、 熟普——生活的苦難，或許是一種成長。

適合品飲時間：初春、深秋、寒冬。

熟普的“渥堆”很重要，在微生物分泌的胞外酶的酶促作用、微生物呼吸代謝產生的熱量和茶葉水分的溼熱作用的協同下，發生一系列複雜的化學變化，從而實現普洱熟茶特有的.色、香、味。

優質的熟普一般茶湯深紅透亮，滋味豐富醇厚，甜顯帶着回甘，氣韻明顯，香氣明顯（陳香、樟香、參香、藥香、棗香、陳香、木香等），溫潤感突出，經久耐泡，

3、 東方美人——不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

適合品飲時間：春天、秋天。

東方美人茶又稱白毫烏龍、五色茶。

東方美人茶的品質特色有一個重要的基礎，就是茶芽被小綠葉蟬叮咬過後。因爲被叮咬之後茶樹爲了自保，會產生一些特殊香氣，來吸引小綠葉蟬的天敵過來。

東方美人茶的香氣以蜜糖香、熟果香爲主，口感圓潤，滋味醇厚，回甘好，耐沖泡。

　　

4、 紅茶——當你足夠堅強，歲月也將變得溫柔

適合品飲時間：初春、深秋、寒冬。

爲什麼不寫具體的紅茶？主要是因爲我認爲好的紅茶都適合。另外好的紅茶也有很多，例如祁門紅茶、金駿眉、滇紅、宜紅等等。

紅茶品質形成的決定因素是“發酵”。紅茶發酵的本質是鮮葉細胞組織損傷引起多酚類化合物的酶促作用，而後形成有色物質，如茶黃素、茶紅素等，以及具有特殊香味的物質，形成紅茶獨特的色、香、味。

5、 安吉白茶/黃金芽——有一種舒適叫春風拂面。

適合品飲時間：春末、夏天。

安吉白茶和黃金芽都是屬於茶樹定向變異後對的茶樹鮮葉做的茶，因爲茶樹鮮葉的不同，註定了品質的不同。

安吉白茶、黃金芽皆富含氨基酸，所以茶的鮮爽度很好，苦澀感極少，對於女神來說，是一個很不錯的選擇。

女性喝茶需要注意些什麼？

1、 根據體質、季節、天氣喝茶。

2、 睡前5個小時不喝茶，影響你睡美容覺。

3、 不喝濃茶，喝出淡淡的美。

4、 4個特殊時期不喝茶（月經期、懷孕期、哺乳期、更年期

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經常接觸電腦的女性適合喝的茶有：菊花茶。

在菊花茶中，白菊具有對體內積存的暑氣有抵抗、排除的功效，同時對緩解眼睛疲勞和視力模糊也具有較好效果，茶中的維生素有助於恢復視力和防止視力衰退。

對於經常接觸電腦的女性來說，想通過喝茶來抵抗電腦輻射最好的方式是經常喝，而不是偶爾喝一次，只有堅持長期飲用才能收到良好的效果。

想減肥的女性適合喝的茶有：烏龍茶、普洱茶、黑茶等

減肥專家認爲烏龍茶屬於半發酵茶，幾乎不含維生素C，但是鐵、鈣等營養物質非常豐富，有促進消化和分解脂肪的功效。

飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進消化分解脂肪的功效。

飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可防止脂肪攝取過多。

　　

普洱茶中的茶多酚能明顯抑制體內膽固醇、甘油三脂(均以血脂主要成分)含量的上升，並能促進脂類化合物從糞便中排出。

還能增加毛細血管壁的彈性，對減肥和增強肌膚彈性有養生功效。

黑茶在發酵過程中會產生一種普諾兒成分，對抑制腹部脂肪的較有效果，有防止脂肪堆積的作用。

想喝利尿解毒的話，喝烏龍茶熱飲效果較好，而想通過黑茶減肥，比較好的'是喝剛泡好的濃茶。

每天喝多少茶比較適宜？喝茶有沒有季節性的講究？

從醫學角度來說，人體一天需要的液體量，大概是1500～2000毫升。如果根據茶葉來折算，一天大概10克左右。

喝茶也是有講季節性的。

一般來說，春季宜飲花茶類，夏季宜飲綠茶類，秋季宜飲青茶、白茶、黃茶類，冬季宜飲紅茶、黑茶類。

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女士適合喝什麼茶呢

一、一年四季適合女性喝的茶

1、春季適合飲用花茶。因爲花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮;

2、夏季適合飲綠茶。因爲夏季天氣酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。另外綠茶收斂性強，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料;

3、秋季適合飲青茶。青茶性味介於綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。把綠茶、紅茶混在一起飲用，也不失爲一種很科學的養生辦法;

4、冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。紅茶味甘性溫，可以養人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺。

　　

二、幾款適合女人日常生活中飲用的茶：

1、百合花+綠茶：綠茶是電腦一族用於防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好,還可以減肥。

2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放點杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根據自己的`喜好，加些調料添些味道，讓口味更適合自己。

3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，對雀斑、皺紋有明顯的消除作用，是最理想的美容養顏飲品。桂花，清心、明目、解口燥。這兩款茶葉加在一起可以解毒，幫我們把體內的毒素排出來，而且對我們的皮膚有着從內到外的美白作用。

4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒壓、安眠的作用。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。覺得味道有點苦的話，可以加一點蜂蜜。